第1个回答 2013-07-28
祛湿茶---配方是;
1、清热利咽茶
【配方】干柿饼10克-15克(勿洗)、罗汉果10克(或1枚)、胖大海1枚。
【做法】将柿饼放入小茶杯内盖紧,隔水蒸15分钟后切片备用。罗汉果洗净捣烂,与胖大海、柿饼同放入陶瓷茶杯,沸水冲入,盖5分钟后饮用或含服。
【功效】清咽茶味甘甜微苦,滋润爽口,有清咽止痛、止咳消肿之效。咽喉炎、喉痛音哑、咳嗽、便秘等症可选用。其中柿饼上的一层白色结晶,俗称柿霜,有良好的凉血、清热、利咽作用,慢性咽炎病人常服有良效。
2、银花解毒茶
1. 金银花(5钱),清热解毒
2. 夏枯草(5钱),清肝火,散郁结,降血压
3. 蒲公英(5钱),利湿
4. 白菊花(5钱),舒风清热,解毒,明目
5. 生地(2钱),清热凉血,养阴生津
6. 鱼腥草(3钱),清热解毒,除湿通淋
煎法:清水3碗煎存1碗温服。
功能:清热解毒,养阴生津。
禁忌:虚寒人士或孕妇忌服,胃寒者可加生姜2片,陈皮1钱同煲。
适合人群:金银花性甘寒,善于清热解毒、降火气、祛湿气,特别适合在夏天服用。
3、清热祛湿茶
1. 金银花(5钱),清热解毒
2. 夏枯草(5钱),清肝火,散郁结,降血压
3. 棉茵陈(5钱),利湿
4. 白菊花(5钱),舒风清热,解毒,明目
5. 川萆薢(3钱),祛风湿
6. 土茯苓(3钱),解毒,利关节
煎法:清水3碗煎存1碗温服。
功能:清热除湿。
禁忌:虚寒人士或孕妇忌服,胃寒者可加生姜2片,陈皮1钱同煲。
适合人群:小便赤痛,舌偏黄白,口舌生疮。
4、凉茶配方
干草;30g、麦冬;20g、菊花;15g、金银花;15g、胖大海;15g、草节明;10g、枸杞;20g、山楂;30g
功效:
清凉解暑、平肝益肺、止咳降脂(脂肪肝)、消食通便
适用于中老年人夏季长期饮用。
饮用方法:
大锅凉水煮15—25分钟,滤掉药渣后用器皿装好,待冷却后即可饮用,根据个人习惯还可加入少许绿茶,但饮用时建议不要加糖。
注意:
凉茶做好后,饮用时间最好不要超过两天,所以在药的用量上应根据情况进行增减。
5、四时感冒茶
1. 藿香(3钱),止呕
2. 连翘(3钱),疏风
3. 牛蒡子(3钱),利咽散肿
4. 荆芥(3钱),祛风解表,医治感冒
5. 防风(3钱),祛湿止痛
6. 桔梗(3钱),开宣肺气,祛痰
7. 甘草(1钱),调和药性
8. 菊花(5钱),明目
9. 生姜(3片)祛风,止呕,止咳
10. 北杏(3钱),止咳平缓
11. 川弓(3钱),活血行气
煎法:清水3碗煎存1碗温服。
功能:四时感冒,鼻塞头痛,咽喉不利,痰多咳嗽,消暑利湿。
第2个回答 2013-07-28
凉茶是粤港澳地区居民根据当地气候、水土等特征,以中医养生理论为指导,以中草药为原料,开发出的一种具有清热解毒、生津止渴、祛火除湿等功效的传统保健饮品。
如王老吉凉茶、邓老凉茶、夏桑菊凉茶、白云山凉茶、大声公凉茶、潘高寿凉茶、上清饮凉茶、上炎清凉茶、黄振龙凉茶、徐其修凉茶、润心堂凉茶、清心堂凉茶、金葫芦凉茶等。 这些凉茶多数是百年老字号或祖传验方,以其深厚的历史文化和独特的功效博得老百姓钟爱。湿热易上火的气候环境,使凉茶成为日常生活中不可或缺的元素。
第3个回答 2018-09-25
我在一家买的红豆薏米茶很管用,需要的话可以推荐。
第4个回答 2018-07-11
我平常都是喝这个稀健薏米红豆茶,直接用开水泡着喝就好了,容易被消化吸收,可以健脾除湿、增强肾功能。