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减肥过了一次平台期意味什么,是意味反弹几率很小了吗
如题所述
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推荐答案 2013-08-09
意味真正瘦脂肪的阶段来了,前面减的都是身体里面的水分,这一阶段是最难的,只要把这一阶段过了,到后面就很容易了,如果是男的介意去练健身,把一身肉练紧就不容易反弹了,如果是女的介意去练瑜伽,把身材练好,总之减肥成功以后也要少吃多运动,贵在坚持!!
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