1、要看清楚婚外情的本质
婚外情往往是激情的作用，没有多少真爱加里面，因为没有共同的利益，这种关系很脆弱，一旦发生触动任何一方的利益，另一方可能会强烈动摇两个人的关系。
2、婚外情在获得偷欢愉悦的同时，失去的是金钱时间和精力的消耗
不能在眼光下暴露的心灵煎熬，还有隐瞒谎言的辛苦，一旦暴露家无宁日众叛亲离。
3、要想断婚外情就要断的彻底，两个人一旦有了“那种”关系，在想做朋友几乎不可能
一定要对自己狠一点，断绝所有的来往和念头才能走出婚外情。
4、婚外情都是寂寞惹的祸
是属于寂寞的情感泛滥，所以想彻底走出婚外情，让自己忙碌的充实起来，没有时间寂寞，没有时间想念，可以注意力集中做事业，运动、看书，多和正能量的朋友交流，放松心情慢慢发现，离开婚外情狭小的空间世界很广阔。
婚外情是一种欲罢不能又无能为力的感情，特别消耗自己内心的能量，走出婚外情的过程犹如戒毒，出现阵痛和反复很正常，只要不回头坚持下去，一定能走出来。
5、看透婚外情男人的本质婚外情并不能补偿婚姻中的缺欠
如果对方只是把你当做枯燥无味的婚姻的“调味品”或者是压根不用花钱的“婚外性”，这个时候，不管对方是多么优秀的男人，你都要坚决拒绝，以免受到更大的伤害。
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