本人16岁,明年春参加中考体育,略胖,以前锻炼的较少,因为呼吸总是跟不上,今年暑假看了医生,说是窦性心律不齐,肺部没有问题,不过曾得过肺炎,医生说不能剧烈运动,可是中考四五十分又不能不要,所以尽管这样,我现在也已经开始每天早上围着山路跑步,但跑快了,呼吸还是跟不上, 也不知道跑步时应如何正确呼吸,腿一般不会太酸,就是呼吸不顺,还有有时会肚子疼,除了跑步、跳绳外,其他时候,呼吸都挺正常的,询问有知识的人,如果我坚持锻炼下去,会不会有所好转?