膝盖无力是什么原因引起的

Question

膝盖突然无法使上力，连上楼梯都比较困难，是什么原因引起的，可有解决方法。

Answer 1

膝盖无力的处理：
用运动锻炼膝盖
将膝盖固定住的东西仅有肌肉和韧带。锻炼肌肉是很重要的，因为肌肉是重要的支撑结构。如果你的肌肉松弛无力，你的膝盖可能有麻烦了。因此，即使膝盖疼痛，也需作适量的运动。肌肉愈强壮，关节愈有力，也更能承 受压力（例如走路式或爬梯时所加诸膝盖的压力）。下列的运动不难办到，且不像膝盖痛那么难受。锻炼四头肌：你必须锻炼四头肌（即大腿前面的那些肌肉），建议方法如下：
坐在地板上，将疼痛的膝盖向前伸直。在膝盖凹陷处的下方垫一块毛巾卷。紧缩膝盖至少30秒，然后放松。重复此紧绷及放松过程25次。
抬腿：下面是膝盖衰弱者最佳的抬腿方式。靠墙坐下，并在背部的凹处垫一个枕头。（靠墙而坐可以使腿肌容易抬举，而且这种抬腿方式不会引起背痛。）一旦坐定后，收缩膝盖如上述，由一数到五，接着将脚抬离地面数吋，旋空地由一数到五，然后将脚放回地面，放松地由一数到五。如此作三套，每套抬举10下。均以由一数到五为口令。
锻炼腿后腱：你不仅要锻炼四头肌，也别忽略大腿后面的腿后腱，以确实强化膝盖。这两部分的肌肉需保持平衡。如果只强化某一方，则膝关节仍将承受负担。腹部朝下躺平，下巴触地。在脚踝处系重物（你可以用皮包，或塞满铜板的袜子），弯曲膝盖，缓慢地将小腿抬离地面6～12吋，再缓慢地降下，当尚未接触地面时停止。如此重复三套，每套的次数由个人决定（也视重物的重量而定）。记得缓慢及平稳地重复每
个步骤。
警告：如果运动反而增加疼痛与不适，应停止练习。你必须听从身体的讯息，而不是一味地认定运动可以消除疼痛。
◆找出疼痛的引发点
在大腿内侧有个疼痛的引发点，所谓的膝盖衰弱症候群即由此出发的。各种膝盖内部的疼痛也是来自此处。
欲消除这种疼痛，不妨将手自膝盖向大腿的正面上移三吋，接着向内侧再移2～4吋。用拇指尖稳稳地压入此点，直到你感觉肌肉已松弛，「这可能需要30～90秒的时间。」然后放开拇指。

Answer 2

根据问题所描述的症状分析，在临床中出现了膝关节无力等症状表现需要考虑是由于膝关节半月板慢性损伤所引起的。在临床中，除了急性外伤的因素，一些慢性损伤因素，比如平时反复多次轻微的膝关节扭伤，运动损伤，以及由于年龄增大引起了膝关节退变等原因，也会引起半月板损伤的情况。

往往膝关节会出现酸胀肿胀，疼痛，活动受限，活动时弹响感等症状。而且如果由于损伤病程时间较长，因为疼痛原因造成了膝关节周围的肌肉肌腱组织萎缩，就会出现打软腿，膝关节无力的症状表现，就容易造成在平时走路或者轻微活动时，膝关节出现反复多次扭伤的情况，从而加重了半月板损伤。

建议平时要注意膝关节保暖，多做热敷，避免深蹲，爬楼梯，过度负重等加重半月板损伤的动作。平时要多做股四头肌的伸缩动作训练，加强膝关节周围的肌肉韧带组织的力量训练的作用。

同时要及时的前往正规医院的关节科就诊检查，完善体格检查，以及膝关节磁共振检查来明确半月板损伤的具体病情。必要时采取针对性的治疗，需要通过膝关节镜进行手术治疗。

Answer 3

从中医角度来说，是因为肾虚，肾主骨。一般讲，人到了四十岁以后会出现这类情况。建议看看中医。

Answer 4

节炎，治疗应本着药物治疗为主，理疗(如：针灸、按摩、推拿等)为辅的策略，日常生活中的保健保养也很重要，如晚饭后多散步，平常多运动等等，节炎，治疗应本着药物治疗为主，理疗(如：针灸、按摩、推拿等)为辅的策略，日常生活中的保健保养也很重要，如晚饭后多散步，平常多运动等等，

Answer 5

风湿,骨质增生,韧带损伤,骨肉瘤等