五胡乱华后依次为：东晋、十六国、南北朝、隋、唐、五代十国、宋、元、明、清、中华民国、中华人民共和国。
1、东晋：（公元317年—420年），为晋元帝司马睿所建立，建都建康，是由西晋宗室司马睿南迁后建立起来的政权。
2、十六国：（公元317年－420年），十六国是中国历史上的一段大分裂时期，其中的成汉、前赵、后赵、前凉、北凉、西凉、后凉、南凉、前燕、后燕、南燕、北燕、夏、前秦、西秦、后秦十六个国家实力强劲，被统称为十六国。
3、南北朝：（公元420年—589年 ）是南朝和北朝的合称。南北朝时期是中国历史上的一段大分裂时期，也是中国历史上的一段民族大融合时期，上承东晋十六国下接隋朝。
4、隋：（公元581年—618年或619年）是中国历史上承南北朝下启唐朝的王朝，是五胡乱华后汉族重新建立的大一统王朝。
5、唐：（公元618年—907年），是继隋朝之后的大一统王朝，共历二十一帝，享国二百八十九年，因皇室姓李，故又称为李唐，是公认的中国最强盛的时代之一。
6、宋：（公元960年—1279年）是中国历史上承五代十国下启元朝的朝代，分北宋和南宋两个阶段，共历十八帝，享国三百一十九年。宋朝是中国历史上商品经济、文化教育、科学创新高度繁荣的时代。
7、元：（公元1271年—1368年），由蒙古族建立，是中国历史上首次由少数民族建立的大一统王朝。定都大都（今北京），传五世十一帝，历时九十八年。
8、明：（公元1368年 ―1644年）是中国历史上最后一个由汉族建立的大一统王朝，共传十六帝，享国二百七十六年。明代手工业和商品经济繁荣，出现商业集镇和资本主义萌芽，文化艺术呈现世俗化趋势。
9、清：（公元1636年—1912年）是中国历史最后一个大一统封建王朝，共传十帝 ，享国二百七十六年。
10、中华民国：（1912——1949）是辛亥革命以后建立的亚洲第一个民主共和国，简称民国。
11、中华人民共和国：（1949-至今）是工人阶级领导的、以工农联盟为基础的人民民主专政的社会主义国家。
参考资料：百度百科—中国历史朝代
五胡乱华后，我国经历了东晋十六国、南北朝、隋、唐、五代十国、宋、元、明、清等朝代，近代后经历了中华民国，中华人民共和国至今。
五胡乱华发生在我国的东晋时期，五胡乱华后西晋灭亡，南方建立了东晋政权，北方诸多少数民族政权相互攻伐吞并，最后前秦统一北方，淝水之战后，北方又陷入分裂。最后北魏统一北方，进入南北朝时代。
五胡乱华中的五胡，其实是古代人对西北少数民族的统称，我国古代祖先都叫他们胡人。其中的“五胡”指的是匈奴、鲜卑族、羯族、羌族、氐族五个胡人的游牧部落所组成的部落联盟。
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匈奴这个民族绝对是现在古装剧中出现中原民族与西北少数民族发生战争最多的民族，是这五个部落之中最强大的民族。而这次惨无人道的五胡乱华，匈奴无疑也是领军民族。历史上鲜卑族曾与我国关系甚为密切，而鲜卑族的首领也曾经因为觉得中原民族文化比本民族文化先进而在鲜卑民族中实行过汉化。
羯族羌族和氐族与前面两个民族相比，则显得较为弱小。他们是北方游牧民族当中势力较为薄弱的氏族部落。在五胡乱华这场灾难性事件之中处于附属地位。但是所犯下的巨大罪行，他们也“功不可没”。
五胡乱华时期发生在我国历史上三国时期之后的晋朝，是匈奴、鲜卑族、羯族、羌族等北方少数民族率领众部下南下入侵中原，对中原地区的汉族人民造成了难以抹灭的伤害。这一段历史可以说是中华汉族人民的屈辱历史。三国之乱，魏国、蜀国、吴国为了争天下的统一之权，发生了无数次大大小小的战争，达数百起。
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本回答被网友采纳五胡乱华后，我国经历了东晋十六国、南北朝、隋、唐、五代十国、宋、元、明、清等朝代，近代后经历了中华民国，中华人民共和国至今。
五胡乱华，指在西晋时期塞外众多游牧民族趁西晋八王之乱，国力衰弱之际，陆续建立数个非汉族政权，形成与南方汉人政权对峙的时期。“五胡”主要指匈奴、鲜卑、羯、羌、氐五个胡人大部落，但事实上五胡是西晋末各乱华胡人的代表，数目远非五个。五胡乱华的时间一般从西晋灭亡（316年）开始算起，一直到鲜卑北魏统一北方（439年）。有的学者也称之为“永嘉之乱”、“中原陆沉”、“中原沦陷”等。这一时期，历史学家普遍认为是汉民族的一场灾难。581年隋文帝杨坚建立隋朝，589年灭陈朝，方使中国结束了300年的动乱和分治。
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五胡乱华时期处于中国被外族侵占、北方沦陷时期，对中国历史发展有着深远的影响。
永嘉之乱以后，在胡人的野蛮残暴的统治下，北方长期陷于战争，民生经济大受破坏，人口锐减，晋室政权南下，改都建康，建立了东晋。
五胡乱华时，又有大量的西北诸胡和北方的鲜卑迁入中原。《晋纪》、《晋书》记录当时永嘉丧乱，中原士族十不存一。唐编《晋书》卷65《王导传》据说：“洛京倾覆，中州士女避乱江左者十六七。”这就是说，南迁的人超过了半数。留在北方的汉人纷纷建立坞堡以自保。匈奴、羯等族军队所到之处，屠城掠地千里（如《晋阳秋》残本所称的“胡皇”石勒一次就屠杀百姓数十万，诸晋史中也有大量屠杀记录，屠杀在数个州开展）。石勒其侄石虎更加残暴。
原先在中原地区的士族、仕人、农民、手工业者、商贾等也纷纷逃亡到南方去，他们极大地促进了当地的经济和文化发展，使江淮和江南地区日渐富庶和繁华，最终在南北朝时期取代中原而成为全国的经济文化中心。
迁到南方的中原部族与当地的人民和百越各族相融合，形成了一种包含江南特质的新兴文化。华北的六族（汉族、匈奴、鲜卑、羯、羌、氐）之间进行了长期混战和厮杀。五胡乱华的后期，除汉族和鲜卑族仍保持其势力与明显的民族认同外，匈奴、羯（匈奴中的白奴）、羌、氐战败後被大量屠杀。鲜卑族拓拔部最终获取胜利，建立北魏之后逐渐统治华北地区，遂开始了后来的孝文帝改革。
第3世纪末，当西晋内部爆发了血腥的权力斗争和内战时，朝廷不能有效地控制境内的游牧民族，这些游牧民族藉此起兵反抗中国的统治，引发了长达300年的战争。
在此时期，汉人被驱逐到南方，建立以建康为首都的5个政权，北方留给游牧民族先后建立了超过20个以上的政权。佛教在此时期发展迅速，取代儒家思想的主宰地位。几乎平均11年便有一次朝代更替，成为秦以后中国古代分裂时间最长、动乱频率最高的历史时期，常被史学家称之为“乱世”。
政治上的不稳定，必然导致频繁的战争。东晋十六国时期，北方少数民族与汉族之间，以及它们相互之间的战争连年不断，持续近150年之久。北魏“孝昌之际（公元525年），乱离尤甚。恒代而北，尽为丘墟；崤潼已西，烟火断绝。齐方全赵，死于乱麻，于是民生耗减，且将大半”。
这种毁灭性战争的结果，便是“人皆相食”、“白骨遍野”、“千里无烟爨之气，华夏无冠带之人”。统治阶级之间的争权夺利，加上对人民的残酷剥削，使得“民尽流离，邑皆荒毁，由是劫抄蜂起，盗窃群行”，贫民起义层出不穷。
南北朝时，南北方发生了多地大量的的流民大起义与农民战争。长期的战争不仅加剧了社会的动荡不安，而且造成社会经济的大破坏，大倒退。
参考资料：百度百科-五胡乱华
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东晋（317年－420年）→北魏（386年—534年）→南北朝（420-581）→隋（581～618）→唐（618～907）→五代十国（907-979）→北宋（960～1127）→南宋（1127～1279）→元（1206～1368）→明（1368～1644）→清（1616～1911）→中华民国（1912-1949）→中华人民共和国
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作为中国最重要的主体民族，汉族据闻自上古炎黄二帝时便开始在神州大地上活动，后因汉王朝的辉煌而得“汉族”之名（汉朝之前称华夏或者诸夏）。它是一支已经延续数千年和占世界总人口高达19%的古老民族，汉族人不仅创造诸多辉煌灿烂的文明，并对其他民族也产生了深渊的影响。然而，历史总是现实和残酷无情，纵然像汉族这样强大的民族，在世界文明的推进中也险象环生，几次面临灭族之灾，其中最危险的一次就要数大名鼎鼎的“五胡乱华”。
五胡乱华的时间一般从西晋灭亡（316年）开始算起，一直到鲜卑北魏统一北方（439年）。有的学者也称之为“永嘉之乱”、“中原陆沉”、“中原沦陷”等。这一时期，历史学家普遍认为是汉民族的一场灾难。581年隋文帝杨坚建立隋朝，589年灭陈朝，方使中国结束了300年的动乱和分治。
参考资料：百度百科-中国历史朝代
五胡乱华后西晋灭亡，南方建立了东晋政权，北方诸多各少数民族政权相互攻伐吞并一锅粥，最后前秦统一北方，淝水之战后，北方又陷入分裂。最后北魏统一北方，进入南北朝时代。
五胡乱华，是中国西晋时期北边众多游牧民族西晋末年少数民族内迁趁西晋八王之乱期间衰弱之际陆续建立非汉族国家而造成与南方汉人政权对峙的时期。
「五胡」指匈奴、鲜卑、羯、羌、氐五个胡人的游牧部落联盟。百余年间，北方各族及汉人在华北地区建立数十个强弱不等、大小各异的国家，其中存在时间较长和具有重大影响力的有五胡十六国。五胡乱华破坏了中原的政权和经济架构，但也使北方游牧民族与中原汉族产生文化经济交往。
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五胡乱华的时间一般从西晋灭亡（316年）开始算起，一直到鲜卑北魏统一北方（439年）。有的学者也称之为“永嘉之乱”“中原陆沉”“中原沦陷”等。这一时期，历史学家普遍认为是汉民族的一场灾难。581年隋文帝杨坚建立隋朝，589年灭陈朝，方使中国结束了300年的动乱和分治。
东晋建立时，中原已沦丧于胡人之手。中原汉族在祖逖、桓温等名将的带领下绝地反击，终因寡不敌众而失败。迁居南方的爱国将士每每以北伐中原、收复失土为己任。东晋与五胡的战争，十六国之间的厮杀，使得这一时期战乱连连。河淮地区为南北交战的主战场。
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