大雾天气不适合跑步吗?

原因来?

第1个回答  2021-07-16
不要跑步等体育锻炼,因为在做这些活动时,体内耗氧增多,呼吸势必加深加速,而此时因雾中含水汽较多,有碍肺泡的气体交换,会因大脑缺氧而出现头昏、头晕等不适;同时,做运动时由于肌肉和骨骼的活动加强,使得体内的产热量显著增加,需要排汗散发体热。但是,大雾天空气湿度大,汗液不易蒸发,不利于皮肤的散热,会使人感到闷热而浑身不舒服。
第2个回答  2021-07-24
雾天并不适合跑步,对人的身体不利。而且也存在安全隐患,由于雾是悬浮在近地面低空里的水汽凝结物构成的,在人口密集、车水马龙的城市中,这些微小的水珠里,往往有一些可溶性的有害污染物和病原微生物,因此,雾天不宜外出锻炼。
第3个回答  2013-08-04
适合 可以在外边呼吸新鲜空气 好有利于身体健康!
第4个回答  2021-07-27
不要跑步等体育锻炼,因为在做这些活动时,体内耗氧增多,呼吸势必加深加速,而此时因雾中含水汽较多
第5个回答  2021-07-17
最好是,大雾天气对身体不好,出门记得戴口罩