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有哪些有用的瘦小腿动作?
如题所述
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推荐答案 2023-03-22
在没有时间做整体的瘦小腿课程时,可以做这几个超有效的动作,每天抽出几分钟,让小腿肌肉得到充分放松,缓解小腿肌肉紧张,亲试有效,最后再用泡沫轴按压肌肉起到舒缓放松作用。
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动作有哪些?
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助轻松瘦腿、改善腿型?
答:
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