这是思维导图其中一款较好的软件，写日记的话直接编辑内容就可以了
Xmind基本用法
1、新建思维导图，填充主题及内容。
2、调整格式。
选中想要修改的地方，点击右侧边栏的“小刷子”符号，就可以调整格式。包括两个部分：一是字体、字号、颜色、加粗等，类似Word文档的基本功能；二是整体格式的调整，如各个主体之间的连接线颜色、粗细，思维导图的模式（逻辑图、鱼骨图等）。
3、添加零部件。
1）选中想要修改的地方，点击右侧边栏的“小旗子”符号，就可以添加适当的符号：如数字、星号、旗子、人像、箭头、星期、月份等。添加符号可以使重点内容突出，形式新颖。
2）点击右侧边栏的“图片”符号，可以添加Xmind自带的图片。很多时候，图片比文字表达更简单清晰容易记忆。
4、增加效果。
为了使Xmind导图内容层次更清晰，重点更突出，还可以使用页面顶部的几个特殊符号，增加各主题之间的“联系”、“概况关系”、“外框”等。
5、导出结果。
页面顶部右上角有导出符号，可以导出图片格式。如果是付费版，还可以导出PDF、Word和Excel版本。
人生是一种承受，生活本身就是一种承受。
在理想的王国里，我们承受亲人故人寄予的热望和要求；在生活路途上，我们承受着来自世俗的各种恶意与善待，承受平淡或幸福；在情感的海洋里，我们承受着人生变故中的各种打击和煎熬，承受着孤独或欢乐。我们承受着，承受着风霜雨雪，也承受着鲜花硕果。
所以，我们必须学会承受，学会支撑，用坦然、平静、乐观的心态承受一切；用坚定的人格、不倒的信念支撑起事业，甚至支撑起整个社会。当我们终于学会心平气和的去承受时，那么，我们的人生就达到了一定的高度。
要写出深度，还要运用脑髓，辩证思维，认识到没有责任和理想，我们在承受中就会产生“生命中无法承受之轻”那种失重的感觉，很不好受；但如果责任和欲望过重，又会产生“生命中无法承受之重”的压抑感，抑制生命能量，变得一事无成。甚至有时，承受也不一定就是强势和刚性的对抗，我们还需要生存的智慧，学会柔韧地承受和“委曲”：对于外界的压力要尽可能地去承受，在承受不了的时候，要像雪松一样，学会弯曲，学会给自己减轻压力。
一、如何用思维导图写作
二、低年级导图作文举例
三、绘制阅读导图及仿写
一、如何用思维导图写作
思维导图作为以放射性思考（Radiant Thinking）为基础的一种收放自如的思维方式，就是一种高效的学习策略与思考工具，它是能带动具有发散性与聚敛性，还有连续性（包括线性和环状）等具有创新性与系统性的思维，它能把学生个体的智慧潜能发挥到极至。应用思维导图解决写作问题，能有效帮助每个孩子调动起已有的词语及素材，初步运用相关写作方法。
老子曰：“合抱之木，生于毫末；九层之台，起于累土；千里之行，始于足下。”他列举例子，说明自然发展的规律，由此发出：无论做什么事，都要脚踏实地，一步一步从细处着眼，从小处着手，同时必须持之以恒的道理。其实，从阅读积累，到写成佳作也是这样一个过程，只是借助思维导图，能使写作入门这一过程走得更轻松些。
写作思维导图能帮助我们把大量的写作意图联系起来，形成序列，并催化新思想的产生，让写作前心中的所想、所感都能十分清楚明了有序地记在图中。利用写作思维导图打开思潮的闸门，学生能在可视的思维导图中直接筛选和组织写作材料，丰富自己写作的内容，安排写作表现手法的应用，辅助写作过程中直观地进行自我导向和自我评价。
画图写作的步骤：
第一步，审清写作题目要求，拟定写作主题。将所有环绕写作主题的想法或事情作合理选材，逐一写下来或画出来。跟着感觉走，不必理会对或错，应该或不应该，把写作导图的草图画出。
第二步，对已画出的内容进行筛选或删减、补充，并将所选材料组织编号或适当合并，确定详写、略写内容及写作顺序；
第三步，让大脑放松放松，回忆一下，联想或思考片刻，再把那些闪现的点滴个性化的创意记入图中，然后将写作思维导图再修改完善。
第四步，按图索骥写出作文，最后修改作文。
又一次倾盆大雨。“哪个小朋友没带伞呐？”老爷爷一手打着伞，另一手提着几把伞说。“我。”一个八九岁的小男孩说。老爷爷二话不说，直接拿了一把伞递给他。“谢谢您！”小男孩乐得合不拢嘴，“明天就还给您，行吗？”老爷爷也乐开了花，说：“行，早点回家啊！”我心想：老爷爷真善良啊！把伞借给同学们，就不怕不还给他了？三把……二把……一把……连自己的伞也给了同学……我心里一阵颤动：连自己的伞也给别人了？这么大年纪了，不怕淋雨？
“早点回家啊！”老爷爷喊声打断了我的思绪。望着渐渐模糊的老爷爷的身影，我暗暗说：“我们——城关小学的学生永远都不会忘记您的！也永远不会忘记您的那句话——‘早点回家啊’！”
请先给出明确答复：有36个痛苦。4大后果：①学业、②事业、③生活、④对象
解释原因：据《思维导图作文法》梁鑫凌著
1. 考不到理想成绩，不能被理想大学录取
2. 学不好知识技能，不能被理想工作聘任
3. 处理不好生活中的问题，头脑不清晰
4. 不清楚自己真实想找怎样的对象
有无解决办法：
1. 学习好基本功
2. 找出自己的不足
3. 学习这本《思维导图作文法》
4. 网上有很多，搜索就能找到
5.
平常的写作文的程序是先分析题目，然后再在脑海中开始搜寻之前积累的与之相关的材料，百思考后有了思路开始写，但往往在要动笔写的时候，学生的思路很狭窄，想到的东西很少，结度构也老套，于是写出来的作文自然没有新意。但是我们在构思作文的时候运用思维导图就会有更好的效果，因为运用导图写作文的第一步是发散题目。在纸上写下作文题目，然后开始写出与题目有关的各个词汇，进行发散联问想。在这个阶段不去管联想的东西是否跟题目有关系，只管发散联想，越多越好、越广越好，直到写得足够多的时候，再停下来。然后再拿出一张纸，在新纸上重新写上题目答，接着对刚才发散出来的内容进行思考，理出思路，最后按照思路把内容进行删减、增补、排序等等，用思维导图把作文的结构整理出来。整理好后，就版可以对着这个导图进行写作了，这时候就非常简单了，因为思路有了，内容也有了， 就可以从多角度写出一篇有新意的作文了。
在这个过程中，就是运用到了导图辅助创新的功能，因为用到了导图这个工具，学生的思路可能就大大打开了，作文材料可能就大大丰富了，作文结构也就可能更加有序、更加严谨并权符合逻辑了。
善良是一种崇高的品格。一个人有一个善良的心，，不仅能帮助身边的人，而且能带动身边的人去恶向善。尽管有人说“人善被人欺，马善被人骑”，但这只是片面的说法，每个人都有良知，都有善良的一面。善良的人总会不计得失地帮助他人；四处为恶的人也有改恶向善的时候。
有这么一个故事：在一座立交桥上，常常看见一个瞎了眼的老人在那里乞讨，过往的行人匆匆一瞥，很少有人掏钱给那老人，但在街边卖茶蛋的老太太却时常给老人10元钱和一塑料袋的包子。有一天，风很大，老太太刚刚掏出的10元钱被风刮到了一个小伙子的脚旁。小伙子却若无其事地将钱捡到自己的裤袋里，大摇大摆地下了立交桥。老人问：“好人，你给我的钱被风刮跑了吧？我心领了。”“是的，可有人替我捡了回来了。”接着，老太太又掏出10元钱说。于是驻足的人都默默地掏出钱来给老人。一元、两元、五元……各种小面值的钱都有。
善良，不需要太多的诠释，它是寒风中的一把火把，失意时的一句安慰，痛苦时的一丝爱抚，无助时的一点支援……把善良留给别人，也给自己，那么人类将与日月同辉；留一份善良给世界，那么世界将与星宇同寿，拥有善良，珍爱善良，撒播善良，多些爱心，那么，你将会开一树灿烂的红花，既使自己美丽，也使别人温暖。只要人人都献出一点爱，这个世界将变得更加温馨、和谐。
我的朋友甚多，但是能把心里话告诉彼此的却没几个。不过庆幸的是却有个知心的好朋友。
她深深的酒窝，让人第一眼看到她就觉得她很阳光，白里透红的脸蛋上镶嵌着一对水灵灵的眼睛。她刚转来的时候还有些胆怯的，当我坐到她身边，我问她名字的时候，她用微笑来告诉我，从我们就不再陌生了。
她还是个能干的女孩，我第一次和她扫厕所的时候，水满的时候，她第一时间把水拎起来，用力一冲把脏东西一而冲光。当第二桶满的时候，我刚要去提，她又抢去了。我叫她歇一会儿，但她总是微微一笑，笑的是那么美，那样阳光。打扫办公室时，她叠书的动作可真麻利，打扫完毕之后。我俩就一蹦一跳地在撒满阳光的小路上跑着回家。
她还是个乐于助人的人，每次只要是谁没带作文纸她就会把自己的作文纸给别人一张，只要是她有带水凡是谁口渴了没带水（当然是女生）她都会请别人喝个够。
首先感谢公司及公司领导给了我这样一个外出学习的机会，这是我第二次接触健峰（第一次是在公司参加内审培训），每次对我来说都有不同的收获。
本次学习是12月10日下午启程去余姚，13日培训结束归来，三天三夜的紧张学习让我受益匪浅。通过培训，学到了从未学到的管理技能，让我真正了解到班组长的作用，对自己应该怎么样做好一名基层管理人员有了很深的认识，明确了以后工作努力的方向，下面想谈谈个人的心得体会。
首先进入建峰培训城，我们看到的是穿着各种制服的工作人员与学员，从制服上我们就可以很清楚的区分出人员的职责，这是一种企业凝聚力的体现。而在我们厂往往穿工作服的都是车间生产工作人员，管理人员以及办公室人员等一线人员都 *** 工作服。
也许他们觉得穿工作服只是为了工作中安全、防尘、标识等。其实，穿公司统一定制的工作服还有如下作用：1.树立企业形象：企业和人一样，都有一个气质和形象问题，制服能产生整体、统一的美。
我们观看国庆阅兵式的时候，其实就是一种对整齐与统一的欣赏。可见，企业形象首先是员工的形象统一一致！统一的工装也可以让人觉得可以信赖。
2.提高企业凝聚力：人是最活跃的企业资源，也是唯一一种会自我调控生产效率的资源。一个企业只有万众一心，才能将企业的效用发挥得淋漓尽致。
因此，要想提高企业效益，首先要提高员工的凝聚力。当企业的员工为自己的企业而骄傲，感到企业在关心自己的利益的时候，自然而然就会加强对企业的向心力。
3.规范自己行为：当我们穿上工作服就表示自己上岗了，所有与工作无关的事情就要放下，生活中的烦恼和不愉快也要忘记，要全身心地投入到工作中来。这无疑能起到规范自己行为，增强纪律观念的作用。
第1天的课程是在周昌琴老师的教导下完成的。老师教导我们要成为一名优秀的干部应该具有：1.工作的知识：A .要有与自己职务相关的专业知识，只有拥有与自己职务相关的专业知识你才有可能去解决一些专业的问题。
B.良好的质量意识，只有拥有良好的质量意识才不会产生大量的废品，提高生产效率，节约浪费，防止残次品流入市场造成客户投诉降低公司信誉。2.改善的技巧：A要学会使用鱼骨图、5W1H（是对选定的项目、工序或操作，都要从原因（何因Why）、对象（何事What）、地点（何地Where）、时间（何时When）、人员（何 人Who）、方法（何法How）等六个方面提出问题进行思考）。
B.防呆化的思维.C.要有创新思维.D.学会用数据分析，数据经过统计、分析、比较之后可以得到清晰明确的结果。3.沟通的技巧：班组长是上级与一线员工的主要桥梁，起着承上启下的重要作用，是生产现场的第一指挥者及组织者，应该具有善于沟通的能力。
而沟通在于多听、多问、少说。沟通过程中，需承认对方有利之处，多听方能知道对方的想法；其次，要以对方为重，让对方有重要感，多问来解决你的疑惑，获取他的需求；再者，需设身处地的多想少说，学会换位思考。
从而，使双方在平衡的程度上达成共识，满足彼此双方的自我需求。通常，人都是着重于自己的需求，而忽略了对方的需求，从而无法将沟通顺利的完成，导致老问题恶化，新问题涌现。
4.教导的技巧；你在说的时候员工听到了、听完整了，但是这到员工知道将会打一个折扣，再到员工做到再打一个折扣，于此老师为我们示范了一个折纸的例子。因此在教导的时候我们要注意，最好能亲自示范一次，制作操作规程，经常检查看有无出错。
在日常的工作中我们应将上级下达的各项任务指标要根据实际情况进行具体的量化和分配，充分发挥全班组人员的团队精神，产生〝1+1〞>2的效应，最终做到按质、按量、如期、安全的完成任务。第2.3天则是由吴钊新老师教导我们如何进行现场务实管理。
对于管理可以理解为管事理人，对于死的事物我们可以对其进行定位，比如说车间生产线上的机器、物料、模具等我们可以用黄色油漆线来确定其位置。对于人员我们可以制定出规章制度、部门职责，然后再制定出岗位职责与职位说明书，通过标准化的操作流程来进行人员管理。
理人则是要了解员工因才适用，在处理员工问题中我们应该对其进行教导、引导、沟通、关心、关爱，在处理过程中避免情绪化造成冲突。现场管理追求三高一低：高效率、高质量、高安全、低成本。
对于工作，老师讲了2个最具代表性的方法：SDCA（标准化）和PDCA（合理化），前者注重于改善后者注重于维持。两者主要就是S标准和P计划的区别，后几步都是一样的。
PDCA在我们公司已经强调了很多次，但真正做到的还是很少。现场5S管理，‘整理整顿清扫清洁素养’，以前一直对这些词字面上的意思了解，但是对它们最终代表的含义，想要达到的目的，认识不够，只是想的不就是打扫现场嘛，这有什么，不用的东西扔掉，设备地面打扫打扫，重视程度不够。
经过这次学习知道，5S是管理车间的基础：整理现空间；整顿省时间；清扫去乱源；清洁来改善；素养成习惯；这样安全就会有保障。我们公司推行5S的时间已经不短了，效果是值得肯定的。
但是还是处于比 较基础的阶段。现场管理的学。