一个人，情绪稳定，重要吗？

Question

如题所述

Answer 1

一个人，情绪稳定，很重要。
人这一生，能力的高低并不是最大的敌人，情绪才是，情绪稳定。一个能控制自己情绪的人非常了不起，而被情绪控制的人是非常可怕的。作为成年人，已经没有把情绪写在脸上的资格，而是遇见问题，首先考虑的是如何解决。一个能控制情绪的人，才能控制局面，很多成功人士在大事面前，冷静和克制，宠辱不惊，不喜形于色，不悲观消极。这种气质让人心安。水能滴水穿石，人无情绪定能春风化雨，情绪似千军万马，洪水猛兽，能压制住的人，一定比能拿下一座城堡的将军更伟大，脾气人人有，拿出来是本能，压下去才是本事。
控制情绪，是一种自行消化的能力，生活中，我们对事情的认知，决定着我们的情绪，管理情绪就是管理人生。情绪是本能，但控制不当就会坏大事。要想能控制自己情绪，首先要改变对事物的认知和思维方式。
我们控制不了天气，但能控制自己的情绪，我们左右不了别人，但我们可以掌控自己的人生。当情绪来势汹汹，我们可以权衡一下利弊，可以转移注意力，换种思维方式。很多时候当我们想要发泄某种负面情绪，而匆匆做出一些对自己不利的选择，结果被负面情绪带入了深渊。
健康的身体是一切的根本，情绪决定你的生活质量和身体状况。真正的养生，是有一颗平和的心，人的情绪不是由事物本身引起的，而是取决于我们看待事物的方式，面对危机时刻的情绪控制，是一个人顶级的实力，情绪稳定的背后，是人生赢家。
人这一生，任何时候都不该做情绪的奴隶，不该让一切行动受制于自己的情绪，而是做情绪的主人，努力去支配自己的控制力，把自己从情绪中拯救出来。做一个温柔而又强大的人。情绪不是人生全部，但能影响人生质量，能控制自己情绪的人，就能掌控自己的人生。
管理好情绪，别让负面情绪消耗自己，因此而降低了生活质量，当我们掌控了自己的情绪，人生才不会失控。一个成熟的人，是能从内心深处，认识到自我人格中不完美的一面，敢于直面自己，不被情绪所控制，不做情绪的奴隶。这世上没有一个人有义务兜着你的坏情绪。
一个成年人，连控制自己情绪的能力都没有，任由情绪泛滥成灾，纵然阅历丰富，也不过是个社会巨婴。人的情绪就像大海汪洋，洪水猛兽，如果不及时把控，会造成巨大的破坏力，面对失去理智的情绪，我们不得不为严重的后果买单。
坏情绪可以瞬间激发人性的恶劣，生活中太多的恶性事件，多是以坏情绪失控所致。情绪失控的一瞬间，天堂和地狱就此定格，坏情绪能破灭一切的美好。这世界上不是所有的事情都能如我们所愿，凡事难称人心，所以情绪无时无刻不牵制着我们的心。
人最难修的就是一份淡定，一份冷静，一份平和的心境。而坏情绪一旦爆发，并没有撤回键，一个成功的人，早已把情绪调成了静音模式。失控的情绪，随时会对我们的生活造成威胁。
坏情绪可以瞬间激发人性的恶劣，生活中太多的恶性事件，多是以坏情绪失控所致。情绪失控的一瞬间，天堂和地狱就此定格，坏情绪能破灭一切的美好。这世界上不是所有的事情都能如我们所愿，凡事难称人心，所以情绪无时无刻不牵制着我们的心。
人最难修的就是一份淡定，一份冷静，一份平和的心境。而坏情绪一旦爆发，并没有撤回键。一个成功的人，早已把情绪调成了静音模式。失控的情绪，随时会对我们的生活造成威胁。幸福的人，都会掌控自己的情绪，很多时候，不是事物本身的问题，而是你对事物的看法和认知的心情，一个人在情绪失控时，智商为零。
人生在世，总会被各种情绪困扰。人的所有负面情绪的根源，在于你的认知。心灵的状态本是自由，安静平和的。当我们融入到社会群体中，当心灵受到威胁就会恐惧，受到冒犯就会愤怒，受到怠慢就会失落，受到损失就会悲伤。
只有从事物本质上纠正错误的认知，负面情绪自然就会消失。所有的情绪不过是拿别人的错误来惩罚自己，每个人都应该对自己的人生负责，迅速从负面情绪中走出来才是正确的选择。人这一生我们需要接纳很多东西，接纳事物的残缺接纳生命的不完美，接纳人生的风雨坎坷，接纳别人的不同，接纳自己的缺点。
尊重一切事物的本质，尊重心灵的选择，尊重别人的言行，尊重自己的意愿。当我们愿意接纳所有，尊重所有，我们的心灵便是快乐的，轻松的，自由的，当然也不会滋生任何情绪，不会看不管任何东西，这样的人生一定是智慧人生，也是通透的人生智慧。

Answer 2

真的重要。情绪不稳定的伴侣，会严重影响另一半的心 态，让对方随时处在一个担 心、悸 动、焦 虑、恐 惧的心理情 境里。一对夫妻如果情绪稳定，那么他们的婚 姻也会稳定、美满。情绪稳定意味着理 性思维多，不找 事、不发无 名 火。有矛 盾先分析问题所在，而不是先撒 气。我不会对伴 侣说过分的话，给对方更多尊 重。如果有不 满 意，用幽 默的语言表达，对方秒 懂，分 手也不会撕 破 脸。情绪稳定的人对内对外都好，对上对下一个样。对内，他不会在争 吵时旧 账重 提，不会失 去理 智揭你伤 疤，你们会就事论事，理 性分析，和平解决。对外，遇到事情他不会慌 乱，会静下心来好好反 思，怎么才能合理规 避风 险，更不会把外 界的不如意一股脑带回家，让最亲的人去承 受他所受的委 屈。恋爱里最高 级的浪 漫，大概是情绪自由吧。有情绪，不藏 着掖 着，不让对方猜，不乱发 泄，开心的憋 屈的，难 过的生 气的，都以合适的方式表达出来，什么叫合适，你有能力收 场，撒 出去，收 回来。可是，更多时候，是爱你的人，不会让你陷 入情绪的不安焦 躁别 扭里，他一定会在你手足无 措的那一刻，一把把你拉到他身后，独自面对情绪的暴 击，像是他钻进洗手池下的柜子里，修下水道，你递给他扳手，像是他站在椅子上，换灯泡，你扶着椅子。你知道的，就算闹 情绪是你的不对，他也会义无反 顾的站在你身边，帮你处理那些难 堪，尴 尬，不 爽，因为他懂你，你分 享的不是情绪的崩 溃，而是你信任他，所以，他不会把这份信 任扔进冷 漠里。有一天，你开始隐 藏情绪，你嘴上说着没事儿，不是你戒 掉了情绪，是你不敢把自己的情绪交给他。本回答被网友采纳