请求心理老师帮我解决我的困惑，我想知道我这算怎么样的心理疾病，很严重吗？

Question

我是一个22岁的男生，自己认为性格还算可以，比较外向，爱笑！跟别人很合得来，也能很快的跟别人打成一片，由于学习成绩不是很好，所以步入社会的早了一点，现在在做销售，我这个人比较老实，不抽烟不喝酒，从小就是个老实的人，在父母眼里比较听话，小的时候在别人逃课上网的时候我还没进去过网吧，个人不是很喜欢热闹，喜欢安静，喜欢自己听英文歌，不知道什么时候开始，我发现我变了，变得对钱的渴望越来越高，但是对生活，对我的前途感觉到特别的迷茫，没有目标，渴望自己事业有成，但是社会的现实让我感觉很累，我没有一个有钱有势的家，自己却又有点懒惰，总觉得现在的生活现在的工作不值得我努力，总感觉现在做的一切都徒劳无功，我变得对生活没有了兴趣，长的不难看却没女朋友，确切点说是不想交往女朋友，没有业余生活，不想接触新的朋友，新的事物，因为我是一个人在外边租房子住，父母不在身边，每天都两点一线，上班然后回家，到家后对着电脑发呆也不知道干什么，关了电脑除了睡觉就是睡觉，因为感觉真的很疲惫，十足宅男，对别人来说很有乐趣的事情在我眼里没有一点乐趣可言，我是个90后，我朋友说我一点也不像90后像个7老8十的老头子。我的心里很复杂，用文字表达不出来我有多苦恼，请问我这是心理疾病么？怎么才能调节一下，用什么方法，还是这根本就是我个人懒惰的表现，我心情真的很不好，请嘴贱的亲们放过我！请真正能帮我的人解答！

Answer 1

我是心理咨询师，你这种情况，可以很肯定的告诉你，根本谈不上心理疾病，顶多就是个人发展中的迷茫和困惑而已。更谈不上找什么心理医生。在心理学领域，心理咨询和心理治疗不太一样。心理咨询是针对心理健康人群中的心理失调者，心理咨询师就可以做心理咨询。
而心理治疗是针对的心理不健康者（这个诊断是很严格的，不是我们平日口头上随便说的那样），心理治疗是需要正规的心理医生来治疗的。
所以你的情况，根本谈不上去找心理医生。上面很多朋友也给出了一些具体的不错的建议，例如改变一下你现在的平衡模式，进行新的尝试。或者多读一些书籍，就算没精力去多认识新朋友，也可以自己多出去旅游，做一些自己想做的事情，给生活找一些新的项目。或者想想以前有什么想做的事情没有做，现在去做也可以。其实生活中还有很多美好的事情我们没有体验过，只是你现在自己一个人找不到好的方法去尝试。你自己又不愿意多问问身边的同学、朋友、同事，有哪些新鲜的可以尝试。
不过，你肯通过网络这种方式在网上询问别人，这也是你积极应对自己困惑的一种方式。这不也是你自己所想的办法来改变你目前状态的一种方式吗？
你自己一个人在外面独立生活，工作，这就说明其实你并不懒，只是你把自己跟别人做比较，跟那些外向、活泼、人际交往广、平时业余生活、兴趣、爱好比较多的人相对比罢了。你自己错误的认为那些人是好的，自己是懒的。
其实，人与人是不同的，不同类型或者不同性格的人，他们所关注的事物是不一样的。不能单纯的说比较宅的人就是懒的。
举个很简单的例子，例如每个人都有100个脑细胞，这个人把这些脑细胞用在交友、吃喝玩乐上，那个人把这脑细胞用在看书、思考、写作上，还有的人把这些脑细胞用在科研、学术研究上，还有的人把这些脑细胞用在玩游戏上。这些不同类型的人，都在用自己的脑细胞，可是在外人看来，有的人就活泼一些，显得精力旺盛。有的人就显得安静一些，好像没怎么活动似的。
其实，他们都是一样的，没有懒惰和勤奋之分，有的人精力作用方向是朝外的，有些人精力作用方向是朝内的。性格不一样罢了。
所以，你可以多学一些了解自己的知识，人只有明白自己想要的是什么，才不会迷茫。不会盲从，不会摇摆。
有很多现代人迷茫，就是因为不知道自己真正想要的是什么，看到别人都在追求什么，自己也去追求，看到别人都想得到什么，自己也努力去得到。错误的把别人的期望当成自己的期望，错误的把别人的梦想当成自己的梦想，错误的把别人的追求当成自己的追求。自己从来没有思考过，这些是否是自己真正想要的，而是错误的以为大多数人、或者说大家想要的就是自己想要的。这样努力的结果无非有两种：
1.成功了，得到了。什么都实现了，然后就不知道下一步该追求什么了。不知道自己还要去追求什么，什么都有了，却也没有成就感，还是感觉空虚。
2.没有成功，觉得自己付出的很多，得到的却很少。觉得自己很累很累。觉得生活很不容易，人生艰难，对人生、对现实和社会都有很多的无奈和迷茫，甚至抱怨。
这样的话，无论成功与否，这样的人都不会幸福，因为他根本不知道自己想要的幸福是什么。他根本从来没有静下心来问问自己的内心，他一直都是以别人的参考为参照。一旦别人的方向有所改变，他要么就不得不跟着别人改变方向，要么就自暴自弃觉得自己不如人。
归根结底，就是因为他根本不知道自己想要什么。先好好静静心想想自己想要什么吧

Answer 2

高中同学，您好！
相信很多学生将被转移到一个好的学校，你面临同样的困惑。
首先，我们希望有一个客观的认识自己和自己的环境，在集体“高手如林”如果你把他的过去，班级排名，现在，是否不公平？也许你没有倒退，但竞争是伟大的。从另一个角度看，这也可能是一件好事，是啊，一个人的成长经历更多的挫折和挑战，作为一个整体的生活，对我来说就是一笔财富。巴尔扎克时，他说：“痛苦生活是一块垫脚石，对于能干的人是一笔财富，弱的深渊。”一个人受不了委屈，无法忍受挫折，困难的恐惧是不可能面对未来竞争激烈的世界。所以，你应该感谢这个困难。

“开始考试，试卷是刚刚的情况下，我觉得我考试的穷人。”这是一个不好的心理暗示。想象一下，你之前，你做一件事做好，不，那么你的精神能量对这些“担心”被占领的结果往往是你，如果你在做之前给自己积极的暗示：我会尽我的心里总是担心不错！我要！然后，你会找到办法来解决问题，而不是担心，那么结果往往是更有效！所以，你不是因为你的基础差，智商低，但没有考试心态调节，往往会影响你的学习。

“我期待着父母的骄傲自豪的欣赏，恐惧，他们心情不好的时候，因为我的成绩。事实上，我的成绩也排在每年的段，但父母喜欢比我所取得的成就在我的朋友圈的人。“你可以看到非常渴望赞赏的父母，这是正常的，每个人都想拥有最贴心的，最有信心在人们的心目中是优秀的。然而，我们的研究不只是为了获得一定同意我的看法吗？学习本身是一个知识的冒险过程，知识本身就可以给我们带来很多的乐趣，我相信你有这样的体会，当你真正喜欢的事情，你投入的过程，也不觉得累，当你真的很喜欢学习，喜欢读书，你会不会担心这么多外在的东西，包括分数，排名，确认周围。

我在读，并很能理解你的感受，我希望我的话给你一些灵感。
阿尔法
Alpha

Answer 3

多看点哲学方面的书吧？物质永远代替不了人的精神需求，而且精神生活永远作为一种方向，引领物质发展。生活由知识搭建，知识来源于对生活的热情，和有爱的梦想。每个人都有他的长处，找到它并充分发挥。学习就是挖掘自身。
弱弱得问一下，你的电脑是什么样的？表用笔记本，建议用宽屏的，兴趣可以激发求知欲。
最后，紧紧跟随自己的心，找到自己找到方向。找到被需要的平台。

Answer 4

社会的现实已经让你迷茫了，不过还好，你没有迷失自己，从心理上分析的话你不存在心理问题，这点你不要担心，。按你说的分析，你接触社会早了一些，但是你已经感觉到社会的冷酷，和无力改变的无奈，出生在什么样的家庭不是自己决定的，但是你还有以后的人生，何不趁年轻时多做些努力，你早知道没有几个人是累死的，还有你防备心理比较重，应该适当敞开心扉，尽量多与人交往。很多人都会有不同程度的迷茫，有些人很快清醒了，那么他是成功者，也有人清醒的很慢，这样的人也不是失败者，就怕迷失了自己，等你有资本挑工作的时候你就不会觉得疲惫了。

Answer 5

我的建议是，不要听楼下的。
你说 我的心里很复杂，用文字表达不出来 我有多苦恼，请问我这是心理疾病么？怎 么才能调节一下，用什么方法，还是这根 本就是我个人懒惰的表现，
我只是帮你分析分析
1.懒惰，逃避. 2.多半还真有，那你自己要看严不严重，会不会影响正常的生活。心理问题，建议的话，很严重的话是可以看心理医生的，比较轻的话可以在知道上将你的表达不出来的问题发布出来。你也可以将你自己的情况录音下来。

Answer 6

不是心理疾病，顶多是因为阅历浅而产生的迷茫情绪吧。你是个较坦诚的人，不装X。你那些问题也是普遍性的社会问题。社会压力大；阶层固化，平民阶层丧失向上晋升的希望等等。慢慢来吧，答案还是得自己找出来的（虽然有点空）。没事儿多看书，多运动吧。看书增长见识，补充一些除常识与经验之外的智慧。当你通过读书得知人的一生除了一些有实在感的暂时烦恼（钱、事业、女友、人际关系），还有更多潜在的危机与丰富的情感体验，往往心胸会开阔一些，不在意一时得失。运动则可以使人身体强壮，气质镇定。