第2个回答 2013-01-13
首先回答你第一个问题:脂肪多的比较耐寒。脂肪是三大能源物质中能效最高的,也是最主要的供能物质;且脂肪本身具有隔热、保暖的作用,就像二氧化碳之于地球一样。
其次:跑步锻炼身体,增加机体耗能,脂肪燃烧,则身体脂肪减少。但跑步的同时增强血液循环,增强各器官脏腑的耐受力和适应力,提高机体免疫力,所以抗寒能力也会提高。
比较耐寒自然是好事,脂肪是必须有的,太多过少都不是什么好现象,只要在标准体重范围内,就没什么问题。但是超出了还是需要减减肥的,中医有句话说,肥人多痰多湿,又说百病、怪病多由痰作祟。