1、首先应注意合理的饮食，预防痤疮应注意少吃辛辣、油腻的刺激性的食物，多吃一些蔬菜和水果，补充维生素。
2、养成良好的生活习惯，保持充足的睡眠，还要注意精神因素，保持良好的精神状态。
3、少食辛辣、油炸、高热量的食物。虽然，这些食物并不会直接造成痤疮的形成，但却会恶化青春痘的状况，因为这些食物会增加心脏的负荷能力，并使血液中的维生素K的品质降低，间接诱发了痤疮的形成。
4、不要常常洗脸。一天洗2～3次脸即可。常常洗脸，反而会刺激皮脂腺的分泌功能，因为一旦皮肤表面的油脂被洗净，皮脂腺就必须"加班"工作来进行它的天然保护功能，如此皮脂腺会变得愈来愈毛燥。
5、养成良好的生活习惯，保证充足睡眠，保持精神和情绪的稳定，避免工作、学习过于紧张。
2、养成良好的生活习惯，保持充足的睡眠，还要注意精神因素，保持良好的精神状态。
3、少食辛辣、油炸、高热量的食物。虽然，这些食物并不会直接造成痤疮的形成，但却会恶化青春痘的状况，因为这些食物会增加心脏的负荷能力，并使血液中的维生素K的品质降低，间接诱发了痤疮的形成。
4、不要常常洗脸。一天洗2～3次脸即可。常常洗脸，反而会刺激皮脂腺的分泌功能，因为一旦皮肤表面的油脂被洗净，皮脂腺就必须"加班"工作来进行它的天然保护功能，如此皮脂腺会变得愈来愈毛燥。
5、养成良好的生活习惯，保证充足睡眠，保持精神和情绪的稳定，避免工作、学习过于紧张。
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第1个回答 2013-01-08
（一）内在治疗：
1、抗炎治疗
2、中药治疗：副作用少，疗效确切。
3、治疗内部疾病，避免便秘。
4、保持精神愉快，注意饮食、睡眠。
（二）外在治疗：
1、保持清洁、畅通毛孔，定期做脸部护理。
2、尽量不用手乱挤。
3、避免使用色彩品，特别是粉底。
4、注意防晒。来自：求助得到的回答
1、抗炎治疗
2、中药治疗：副作用少，疗效确切。
3、治疗内部疾病，避免便秘。
4、保持精神愉快，注意饮食、睡眠。
（二）外在治疗：
1、保持清洁、畅通毛孔，定期做脸部护理。
2、尽量不用手乱挤。
3、避免使用色彩品，特别是粉底。
4、注意防晒。来自：求助得到的回答
第1个回答 2013-01-08
治疗痤疮要从内部调理开始，痤疮是因为油脂分泌过多而造成的毛孔堵塞，进而引起的毛囊发炎所致……
早日康复！！！！！！
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