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我是个男生,可是屁股太大。上身不胖下身胖,该怎么减下去屁股的肉。来点简单的,运动的。谢谢
如题所述
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推荐答案 2013-01-09
节食,要么做蹲起,很简单吧
追问
顿起瘦腿瘦臀么?
追答
蹲起瘦大腿瘦小腿瘦不瘦屁股就不知道了
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
当前网址:
http://22.wendadaohang.com/zd/2CISf2XCS.html
其他回答
第1个回答 2013-01-09
试试减肥产品吧
相似回答
上身
瘦
,下身胖,怎么减
腿和
屁股
?最好是一些小
运动,
有效果的
答:
直立,两脚分开,收腹,两手叉腰。屈膝并尽可能下蹲,但臀不要低于膝部。迅速起身,一腿向体侧尽可能高踢
。再下蹲做相同动作,踢另一条腿。两腿交替进行,做1分钟。第二节
收臀运动
直立,两手又腰。收紧臀部肌肉,一腿慢慢向后抬起(脚离地十几厘米),放下(脚不触地),再后抬,反复做10次。换腿...
我是
一
个男生,可是屁股
是好多肉,穿牛仔裤
,屁股
绷得很紧
,该怎么
办?减肥...
答:
1、对于经常要坐着的大臀部男生,
可以单腿曲伸运动锻炼大腿肌来瘦臀
。做法:首先确定跨在椅子上的脚的位置,将单脚放在椅子上,站立的位置要让身体和弯曲的小腿成直角。然后双手放于腰际,上身挺直,进行腿部的曲伸运动。注意弯曲时,中心必须放在前脚掌,保持直角哦!这样重复做几次,对于帮助男生瘦臀...
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