身体素质概括为什么,什么、什么、什么、什么五个方面

如题所述

身体素质,通常指的是人体肌肉活动的基本能力,是人体各器官系统的机能在肌肉工作中的综合反映。身体素质一般包括力量素质、速度素质、耐力素质、灵敏素质、柔韧素质等。身体素质经常潜在地表现在人们的生活、学习和劳动中,自然也表现在体育锻炼方面。
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2013-01-06
力量素质、速度素质、耐力素质、灵敏素质、柔韧素质