1、你不要感觉自己不行，暗示自己不行！学唱歌之前必须先有自信，否则就别学了（老师给我们上课，第一句话就是这个开场白）
2、记不住调的原因是你不会辨音，就是音准问题，你可以在百度找音准伴奏录音，和伴奏一起唱，比如是最简单的元音练习，你练一个星期你在看看有没有进步，其次，找一首你特别熟的歌，不要旋律很复杂的歌曲，跟着一起哼唱，别唱歌词，只是哼，练一段时间你在看，还跑调吗？
3、
肺活量的问题其实就是唱歌气息问题，唱歌需要气息的支撑，唱歌首先要学会呼和吸，想增加肺活量你就拿一张10CM长，1CM宽的小纸条，一端贴到你鼻子上，然后大吸一口气，均匀的吹出来，纸条末端会被吹起来，注意：纸条吹起的高度不能忽上忽下，保持稳定，二、尽量保证纸条吹起的时间够长，这样你的肺活量及吐气稳定性会提高不少。
4、吸气要把气息往下沉，沉到你肚脐下3寸位置，自己感觉到了就可以，然后保持胸腹扩张，唱歌。
以上方法，会解决你现在的问题