一般来说，从大型超市购买的咖啡都可以用来提神，相对而言，用咖啡豆煮的咖啡提神效果更加强劲。我喜欢雀巢和南美咖啡豆的味道，不加奶黑着喝，方能体验野性的气息。
咖啡中含有中枢神经系统兴奋剂——咖啡因。咖啡因是黄嘌呤生物碱化合物，最突出的是它可逆地阻断腺苷对其受体的作用，从而防止腺苷引起的嗜睡。咖啡还含有单胺类氧化酶抑制剂β-卡宾和哈马尼，这可能有助于其神经兴奋作用。
咖啡因作为一种中枢神经系统兴奋剂，可以减少疲劳和困倦。在正常剂量下，咖啡因对学习和记忆有不同的影响，但它通常可以改善反应时间、清醒、集中和运动协调。咖啡因可以延迟或阻止睡眠，并在睡眠不足时提高工作绩效。使用咖啡因的夜班工作人员由于嗜睡而犯的错误更少。
此外，咖啡因可以改善有氧运动（特别是耐力运动）表现。在自行车和跑步运动中，适量的咖啡因（约5毫克/千克）可以改善冲刺表现。 可能是通过提高耐力（即延迟肌肉疲劳的发作和中枢疲劳）、心血管系统循环能量输出和基础代谢率来提高运动效率。咖啡因还可以提高肌肉力量和耐力，并可以显著提高无氧运动测试的成绩。
10多年前，星巴克横扫中国大陆，几乎成为城市小资的符号；1年前，瑞幸咖啡异军突起，攻城略地；1周前，老牌加拿大咖啡连锁Tim Hortons染指上海滩。近20年的市场教育，国人渐渐喜欢上了咖啡。咖啡虽好，但不能过量。如果一次性摄入过量的咖啡因，很有可能会出现过度兴奋、咖啡因中毒和死亡。长期大量饮用咖啡会加剧高血压和骨质疏松。
咖啡中含有中枢神经系统兴奋剂——咖啡因。咖啡因是黄嘌呤生物碱化合物，最突出的是它可逆地阻断腺苷对其受体的作用，从而防止腺苷引起的嗜睡。咖啡还含有单胺类氧化酶抑制剂β-卡宾和哈马尼，这可能有助于其神经兴奋作用。
咖啡因作为一种中枢神经系统兴奋剂，可以减少疲劳和困倦。在正常剂量下，咖啡因对学习和记忆有不同的影响，但它通常可以改善反应时间、清醒、集中和运动协调。咖啡因可以延迟或阻止睡眠，并在睡眠不足时提高工作绩效。使用咖啡因的夜班工作人员由于嗜睡而犯的错误更少。
此外，咖啡因可以改善有氧运动（特别是耐力运动）表现。在自行车和跑步运动中，适量的咖啡因（约5毫克/千克）可以改善冲刺表现。 可能是通过提高耐力（即延迟肌肉疲劳的发作和中枢疲劳）、心血管系统循环能量输出和基础代谢率来提高运动效率。咖啡因还可以提高肌肉力量和耐力，并可以显著提高无氧运动测试的成绩。
10多年前，星巴克横扫中国大陆，几乎成为城市小资的符号；1年前，瑞幸咖啡异军突起，攻城略地；1周前，老牌加拿大咖啡连锁Tim Hortons染指上海滩。近20年的市场教育，国人渐渐喜欢上了咖啡。咖啡虽好，但不能过量。如果一次性摄入过量的咖啡因，很有可能会出现过度兴奋、咖啡因中毒和死亡。长期大量饮用咖啡会加剧高血压和骨质疏松。
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2014-08-31
咖啡主要有两种主味，一个是苦味，一个是酸味。不同地方产的咖啡豆，有不同的苦味和酸味等级。
你上面列举的，不是按一个概念分类的。一般咖啡分为单品咖啡和花式咖啡两种。
单品咖啡是用不同的咖啡豆煮出来的咖啡，自行添加奶精和糖。这种咖啡因为具有本来咖啡豆的味道，所以最有品尝的价值。分为巴西、曼特宁、摩卡、哥伦比亚、意大利、蓝山等很多种。要说苦，我认为曼特宁和巴西最苦。蓝山最高档、意大利最浓郁。
花式咖啡，是意大利特浓咖啡也就是 Espresso 为基础，调和各种鲜奶、糖、威士忌等多种材料调和的咖啡。这些咖啡味道都很不同，比如卡布奇诺有奶泡，爱尔兰咖啡添加了威士忌酒、摩卡添加了巧克力等等。所以花式咖啡只能算一种咖啡饮料，不如单品咖啡香浓。
真正喝咖啡的人肯定是喝单品黑咖啡的。
另外，关于提神，咖啡因为含有咖啡因而具有提神的作用，这和咖啡的苦味不成正比。如果你要提神，最好喝黑咖啡比较管用，因为一杯咖啡所含的咖啡量大，所以咖啡因多，所以提神喽。
如果你买速溶的提神较好的咖啡，只要是黑咖啡就行。雀巢的、麦斯威尔的，那种瓶装的黑黑的都是黑咖啡，呵呵。
希望可以帮到你。本回答被网友采纳
你上面列举的，不是按一个概念分类的。一般咖啡分为单品咖啡和花式咖啡两种。
单品咖啡是用不同的咖啡豆煮出来的咖啡，自行添加奶精和糖。这种咖啡因为具有本来咖啡豆的味道，所以最有品尝的价值。分为巴西、曼特宁、摩卡、哥伦比亚、意大利、蓝山等很多种。要说苦，我认为曼特宁和巴西最苦。蓝山最高档、意大利最浓郁。
花式咖啡，是意大利特浓咖啡也就是 Espresso 为基础，调和各种鲜奶、糖、威士忌等多种材料调和的咖啡。这些咖啡味道都很不同，比如卡布奇诺有奶泡，爱尔兰咖啡添加了威士忌酒、摩卡添加了巧克力等等。所以花式咖啡只能算一种咖啡饮料，不如单品咖啡香浓。
真正喝咖啡的人肯定是喝单品黑咖啡的。
另外，关于提神，咖啡因为含有咖啡因而具有提神的作用，这和咖啡的苦味不成正比。如果你要提神，最好喝黑咖啡比较管用，因为一杯咖啡所含的咖啡量大，所以咖啡因多，所以提神喽。
如果你买速溶的提神较好的咖啡，只要是黑咖啡就行。雀巢的、麦斯威尔的，那种瓶装的黑黑的都是黑咖啡，呵呵。
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第2个回答 2019-12-04
茶
吃东西不仅能够解除饥饿感、补充营养，还能对人的情绪起到一定的影响。科学家们经过长期的研究发现，大脑中的神经传导物质将各种信息传递到身体的各个部位，目前已经确认的这种传导物质有100种以上。其中，影响情绪的有肾上腺素、多巴胺、血清素和内啡呔。肾上腺素、内啡呔是传递“幸福”的化学元素；多巴胺也有改善情绪的作用；血清素影响人的满足感，如果血清素含量不足，人就会感到疲倦、情绪低落。
现在我们就为大家列出了日常生活中最能提升快乐感的几种食物。
1．深海鱼：鱼油中富含的欧咪伽3脂肪酸，与常用的抗忧郁症药，如碳酸锂有类似的作用，能够阻断神经传导路径，增加血清素的分泌量。
（如金枪鱼）
2．香蕉：香蕉内含有生物碱，可以振奋人的精神。此外，香蕉也有助于生成脑内血清素。
3．柚子：柚子中维生素C含量很高，它是制造多巴胺、肾上腺素的重要成分。
4．全麦面包：谷类中含微量矿物质硒，有振奋精神的作用。碳水化合物抵抗忧郁的作用虽然较慢，却是最健康、无副作用的。
5．菠菜：叶酸能保证人的精神健康。如果5个月无法正常摄入叶酸，人会出现健忘、焦虑等症状。菠菜在绿叶蔬菜中叶酸含量最高。
6．樱桃：樱桃有降低炎症的作用。美国科学家经研究指出：20颗樱桃的疗效抵得上一片阿司匹林。
7．大蒜：德国在调查中发现，大蒜能制怒，并可放松心情。
8．南瓜：南瓜能帮助身体所储存的血糖转变成葡萄糖，并富含胡萝卜素。
9．低脂牛奶：牛奶是食物中钙的重要来源，低脂牛奶含钙量最高。
10．鸡肉：英国心理学家的实验表明，硒的摄取能够帮助人恢复协调性。我们日常的食物中，鸡肉是硒的一个重要来源。
11．麦片
有人发现，早餐中纤维含量高的话，就不会有饥肠辘辘的感觉。营养学家为此解释说，纤维能使消化的速度放慢，持续不断地向血管供应碳水化合物，使人体源源不断地获得能量。燕麦片是一种富含纤维的食物，能量释放缓慢而又均衡，可使人体血糖水平一直维持在较高水平，因而不会很快感到饥饿且精神饱满。
12．脱脂酸奶
许多妇女在经期前后会感到乏力嗜睡。一项研究表明，多吃含钙丰富的食品，如脱脂酸奶等，可以明显改善这种状况。如果每天吃3小杯脱脂酸奶或两大杯牛奶，就可使腹痛、疲乏，心情烦躁等症状有所减轻，因为钙具有缓解肌肉紧张、调节内分泌的作用。
13．豆类
铁质是产生人体能量的主要介质，它担负着向人体器官和肌肉输送氧气的重要任务。因此，如果人体内缺乏铁质，就会导致贫血，使人感到头晕，乏力。虽然猪肝和瘦肉是铁质的最佳来源，但经常吃一些赤豆、黑豆或黄豆，也能起到补充铁质的作用，并能有效地改善疲惫、无力的状况。本回答被网友采纳
吃东西不仅能够解除饥饿感、补充营养，还能对人的情绪起到一定的影响。科学家们经过长期的研究发现，大脑中的神经传导物质将各种信息传递到身体的各个部位，目前已经确认的这种传导物质有100种以上。其中，影响情绪的有肾上腺素、多巴胺、血清素和内啡呔。肾上腺素、内啡呔是传递“幸福”的化学元素；多巴胺也有改善情绪的作用；血清素影响人的满足感，如果血清素含量不足，人就会感到疲倦、情绪低落。
现在我们就为大家列出了日常生活中最能提升快乐感的几种食物。
1．深海鱼：鱼油中富含的欧咪伽3脂肪酸，与常用的抗忧郁症药，如碳酸锂有类似的作用，能够阻断神经传导路径，增加血清素的分泌量。
（如金枪鱼）
2．香蕉：香蕉内含有生物碱，可以振奋人的精神。此外，香蕉也有助于生成脑内血清素。
3．柚子：柚子中维生素C含量很高，它是制造多巴胺、肾上腺素的重要成分。
4．全麦面包：谷类中含微量矿物质硒，有振奋精神的作用。碳水化合物抵抗忧郁的作用虽然较慢，却是最健康、无副作用的。
5．菠菜：叶酸能保证人的精神健康。如果5个月无法正常摄入叶酸，人会出现健忘、焦虑等症状。菠菜在绿叶蔬菜中叶酸含量最高。
6．樱桃：樱桃有降低炎症的作用。美国科学家经研究指出：20颗樱桃的疗效抵得上一片阿司匹林。
7．大蒜：德国在调查中发现，大蒜能制怒，并可放松心情。
8．南瓜：南瓜能帮助身体所储存的血糖转变成葡萄糖，并富含胡萝卜素。
9．低脂牛奶：牛奶是食物中钙的重要来源，低脂牛奶含钙量最高。
10．鸡肉：英国心理学家的实验表明，硒的摄取能够帮助人恢复协调性。我们日常的食物中，鸡肉是硒的一个重要来源。
11．麦片
有人发现，早餐中纤维含量高的话，就不会有饥肠辘辘的感觉。营养学家为此解释说，纤维能使消化的速度放慢，持续不断地向血管供应碳水化合物，使人体源源不断地获得能量。燕麦片是一种富含纤维的食物，能量释放缓慢而又均衡，可使人体血糖水平一直维持在较高水平，因而不会很快感到饥饿且精神饱满。
12．脱脂酸奶
许多妇女在经期前后会感到乏力嗜睡。一项研究表明，多吃含钙丰富的食品，如脱脂酸奶等，可以明显改善这种状况。如果每天吃3小杯脱脂酸奶或两大杯牛奶，就可使腹痛、疲乏，心情烦躁等症状有所减轻，因为钙具有缓解肌肉紧张、调节内分泌的作用。
13．豆类
铁质是产生人体能量的主要介质，它担负着向人体器官和肌肉输送氧气的重要任务。因此，如果人体内缺乏铁质，就会导致贫血，使人感到头晕，乏力。虽然猪肝和瘦肉是铁质的最佳来源，但经常吃一些赤豆、黑豆或黄豆，也能起到补充铁质的作用，并能有效地改善疲惫、无力的状况。本回答被网友采纳
第3个回答 推荐于2018-03-19
咖啡的提神，原理是里面的咖啡因刺激大脑皮质，使其兴奋。（咖啡因作用于不同的人产生的刺激效果也就不同，一般普通一杯咖啡就能够使人兴奋2小时）
咖啡中的咖啡因，难融于冷水，却易溶与热水。咖啡因会刺激大脑皮质，消除睡意，增加感觉与思考力以及可作调节心脏机能的强心剂，也有扩张肾脏血管，利尿等作用，然而，含咖啡因成分的，不单只是咖啡。通常一杯咖啡，含咖啡因60-65mg。但摄取过多的咖啡因，容易发生耳鸣心肌亢进（心脏跳动迅速，脉搏次数增加）。及脉搏跳动不均，所以必须适量饮用咖啡。本回答被网友采纳
咖啡中的咖啡因，难融于冷水，却易溶与热水。咖啡因会刺激大脑皮质，消除睡意，增加感觉与思考力以及可作调节心脏机能的强心剂，也有扩张肾脏血管，利尿等作用，然而，含咖啡因成分的，不单只是咖啡。通常一杯咖啡，含咖啡因60-65mg。但摄取过多的咖啡因，容易发生耳鸣心肌亢进（心脏跳动迅速，脉搏次数增加）。及脉搏跳动不均，所以必须适量饮用咖啡。本回答被网友采纳
第4个回答 2014-08-31
要不要马来西亚旧街场的三合一白咖啡，600克36元我卖的，淘宝，浓情巧意追问
咖啡因含量是多少？
追答啊？我看看哈
追问嗯
追答没有注明啊
后面两罐150包邮给你
之前打算自己喝的，现在喝三合一的就没喝这了，我淘宝店卖的都是三合一的
追问什么三合一
追答都是香港拿的，圆罐的印尼的，方罐的欧洲产的，三合一就是加了牛奶糖之类的
你到外面买都要一百左右一罐
追问把你的网店发给我
追答不能发网址，只能自己搜，浓情巧意，我店没有上架这两罐
我卖进口巧克力和咖啡的，港货
能找到吗
帮我拿走这两罐吧
如果需要的话，因为我实在留着没用，都是好东西
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