什么格斗技巧是最简单最实用的啊~！

Question

如题所述

Answer 1

网上有个凯利·麦肯自卫术教学系列，有三集吧，讲的很基础很实用，他号称世界最著名的自卫术导师，里面分别有讲站立格斗、地面格斗、短棍格斗、单挑手枪短棍格斗。
同时它还有甩棍教程、情景格斗和刀术、高位训练战斗刀，非常实用，绝对速成

Answer 2

插眼 踹裆 猛击太阳穴位置 心脏位置，追问

会不会弄死人啊~！

追答

不要轻易出手 一出手就下狠手

Answer 3

远踹 近拳 贴身摔 学拳击加中国跤加个正踹，学点皮毛防身够了

Answer 4

如果不去有系统的训练自己，我保证你必定被打，因为你反应速度不够，力量不行，我的老师曾经说过，有技巧没力量，是没用的，有力量，没技巧还能有反手的余地！追问

那要怎么系统的训练呢？

追答

仰卧起坐60一组 三组 举哑铃 先从30个做起 感觉适应了 在加10个以此类推 引体向上20 感觉适应 往上加 适量的 以此类推 经常晨跑 偶尔来一次长跑 这样训练在不出人才 你抓我脸呼

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Answer 5

如果你只是学来防身的话很简单，坚持锻炼身体各方面，体质好了，反应快了才是打架的资本。
招式的话就去买本防身格斗的书来学，熟悉下就行了，别去学什么散打泰拳等武术，因为那些不是速成的，
需要大量的时间和精力。