1. 准确是第一前提
我们反复说打字是一种技能，并不是所有的人都可以达到飞速击键的状态，一个打字高手也不可能在历次比赛中都发挥得同样出色。对于大部分人来说，达到每分钟200击的速度不是高不可攀，但是将错率控制在3‰就会淘汰大部分人。所以要强调提高速度应建立在准确的基础上，急于求成欲速则不达。
2. 提高击键的频率
在训练中我们常纠正每个人的击键方法，反复强调要弹击不要按键，物理课讲过“弹性碰撞”，去的快回来也快，我们提倡瞬间发力就是这个道理。手指对键的冲击力劲要合适，速度也要快，而按键只是手指在机械地使劲，既没足够的后劲又没有弹性。正确的击键动作从分指法阶段就应养成。在练习过程中我们常选择长度相同的单字，并做适当的配乐练习，目的是感觉打字中的内在节奏，以击键动作仿效弹琴并创造一种氛围。
提高速度比较好的办法是将一篇打字稿反复打，比如100个常用单词，第一遍5分钟打完，再练几遍可能3分钟就打完，几天以后再练习时发现不到2分钟就打完了，这就是技能训练的特点。提高击键频率要训练眼、脑、手之间信号传递的速度，它们之间的时间差越小越好，眼睛看到了一个字母马上传给大脑然后到手，这时眼睛仍要不停顿地向后面的字母飞快扫描。
3. 训练加强紧迫感
在九年义务教育中开展电脑打字课时已有十二个年头了，它是作为一种技能训练走上课堂教学的，当初并没有想到指法会与中文打字有什么关系，中国人在电脑上工作最离不开的还是中文，而任何一种键盘输入法都与指法息息相关。指法训练有一定的速度要求，对素质教育也是一大推动。打字需要艰苦训练克服惰性，速度与质量的要求对每个人是一种挑战，在打字过程中要专心，也要有紧迫感，既要稳重，也要有竞争意识。训练紧迫感的一个好方法是参加打字比赛，有些英文软件可以模拟比赛的环境提供给使用者训练。中文网站也有提供在线打字速度比赛的。
4. 熟能生巧
将所有的7000多个常用汉字反复练习，只有所有的汉字都会打会折了，才能提高打字的速度。
5. 勤能补拙
每天将生字用作业本记下来，利用课余时间在作业本上用字母折出来，把每个字一笔一划、认认真真、慢慢的把字写好，这样即可以快速提高折字的速度，也可以练习钢笔字，可谓是一举数得。
6. 训练方法
（1 ）正确的姿式：两脚平放，腰部挺直，两臂自然下垂，两肘贴于腋边。身体可略倾斜，离键盘的距离约为20－30厘米；打字教材或文稿放在键盘的左边，或用专用夹，夹在显示器旁边；打字时眼睛只看文稿，不看键盘和屏幕，身体不要跟着倾斜。
（2）键盘及英文练习：每天坚持反复练习以下内容，每天三次，每次20分钟以上。
①单键连击练习：从a到z反复按顺序练习26个英文字母，直到一次性在6秒钟以内完成；
②二键连击练习：从aa，bb到zz，每组后面加空格
③三键连击练习：从aaa，bbb到zzz，每组后面加空格
④四键连击练习：从aaaa，bbbb到zzzz，不加空格
⑤用快打一簇进行英文文章练习，注意大小写字母的转换（用shift键），每天反复练习，直到每分钟英文输入速度达到200字/分钟
（3）五笔字练习
①熟记五笔字根表；
②反复练习键名字，要求一秒钟一个字；
③反复练习成字字根，要求一秒钟一个字；
④反复练习一级简码，要求120字/分钟；
⑤反复练习二级简码，要求100字/分钟；
⑥反复练习三级简码，要求80字/分钟；
⑦反复练习词组，要求每秒钟一个词组；
⑧文章练习：固定反复打一篇文章，直到每分钟达到100字以后再换其他文章打，当其他文章的打字速度也达到100字/分钟以后再换另一篇文章练习，依次类推，几个月以后速度自然而然就上来了；
⑨每天将不会打的生字用笔记本记录下来，问身边的同学或老师；
⑩平时上网聊天时不用拼音，坚持用五笔打字。
注意：
1、 开始练习不要求速度，只要求正确率，反复练习，才会有提高；
2、 由于刚开始学习五笔字型时有许多字不会折不会打，因而会影响自己的情绪和打字速度，如果不能及时解决的话，就会对打字有一种厌烦的情绪，因此，只要把每天不会打的字记录下来，请同学和老师解决，相信用不了一个月，你的速度就会突飞猛进的。
3、 另外，每天按摩按摩手指，多做一些手指上的活动，没事的时候握握拳用用力，经常这样做有利手上的血液流通，会增加手指的灵活性，记得要每天练，多练，多看，再就是多练一些不太常用的字比较重要，因为碰上不常用字的经常要考虑，这样会很耽误时间的
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