女性患腰椎间盘突出，该怎么办啊？高跟鞋都不让穿了。

Question

患者信息：女 24岁

Answer 1

本人自己总结了治疗腰椎间盘突出的一点经验,大家可以参考一下：首先可以贴你们当地有名的膏药，把腰椎间盘突出的疼痛现象缓解。（如果腰椎间盘突出的比较严重，可以贴膏药的同时卧床休息3---5天。）然后练习倒走。1步子不能大，2双手四个指头握住大拇指，成空拳状。锻炼至少20分钟，当然要有个过程，时间有短到长。 倒走的效果是惊人的，（我的病大约有8年历史了，刚开始的时候只是冬季腰部疼痛，后来发展成夏天也疼，有一段连腰也直不起来了，屁股小腿肚也开始疼。甚至得卧床休息。我当时就有点绝望的感觉了。）大约30天，我的腰部不再疼痛了，但我要坚持下去，因为这是很好的锻炼身体的方法。倒走的环境一定要选择在宽阔，平整的场地里。睡觉当然不能睡弹簧床。

Answer 2

患病以后 肯定是不可能床高跟鞋的 自己应该及时治疗 平时多注意保养 床高跟鞋 会造成腰部受力过大 引起腰椎病的加重

Answer 3

爱美之心人皆有之，更别说是年轻的女性了，但是你现在已经患了腰肢间盘突出了，穿高跟鞋是会加重病情的。你可以去北京世纪村门诊部做个美式整脊，对你的病情很有帮助的。本回答被提问者采纳

Answer 4

年轻的女性爱美是可以理解，但是你现在已经患了腰椎间盘突出了，穿高跟鞋对腰部的负担是很大的，所以还是先忍耐一段时间吧。你可以去北京世纪村门诊部看看，试试美式整脊，对你的病情很有帮助的。然后再听听医生怎么说。

Answer 5

是健康重要还是没更重要？回答完这个问题，你就知道该怎么做了。简单明了。