维生素c和e的用量 怎样搭配才有祛斑的效果？

Question

如题所述

Answer 1

国内有研究报道，给予患者VC片每次0.1g;VE 胶丸每次0.1g,10天为1个疗程。5个疗程后会有一定效果。这主要针对色素沉淀的色素斑。

Answer 2

睡眠最重要，别的都是辅助的，心情好睡得好，什么班都没有。