首先描述下感觉不妥的地方,可能很多人有类似的问题,最近发现已经造成了一些人际关系和生活问题,出来自省也是找专家给看看怎么了:
1、经常焦虑,对未来充满不安全感,希望通过刻苦努力来改变,久而久之就被人称作工作狂。工作积极,从小到大表现都是偏优秀的人,有很好的工作基础和经历,目前的工作也是行业里面的领先位置,能力优秀。但是,总是对自己的状态不满,很少能对一个状态能够满意超过半年;
2、从小就很少被父母表扬总是批评居多,获得的表扬通常都是自己刻苦努力从外部获得的。虽然经常被批评,但性格上难以接受批评。到了今天也演变成,对家人要求苛刻,总是强调哪里没做好,经常由此产生家庭矛盾,担心以后教坏小孩。
3、在向下属和上司交流中,过度强调了不足和困难,强调问题多于成绩和收益,已经开始影响到对我的评价。不管说事、还是评价人、还是评价自己,总是强调不足多于优点。欣赏的人会说 精益求精、严格要求。不欣赏的人就会认为是悲观或者牢骚过多,夸大困难。
自认为是个积极努力有错能改的人,也知道生活工作中都要三思而后行,说话先经过大脑。但性格和一些坚持的固执,在长期中已然形成,就是我上面说的一些问题
还是希望专业的心理医生看到,能帮忙解答
1、这种性格本身有利有弊,当伤害到自己或家人的时候如何学会控制?
2、工作中如何学会控制,有更好的职业发展和人际关系。