如何解决我厌烦和别人沟通的心理

Question

别人一直问我我没心思回答的问题或是不感兴趣的问题我就会不耐烦，而且我最讨厌我明显表现得很不耐烦了别人还一直问下去！喜欢关着自己，安静，发呆，讨厌别人打扰。可能因为家庭背景原因造成的，以前好多同学都说我有心理疾病。十几年了还是这样，求克服方法，没分了，真心求助。

Answer 1

恩，亲。您的这个情况我自己本身也是这样的，我建议亲可以多接触社会。多跟人接触，不要逼着自己去。要慢慢来。这个是一个过程，如果亲一直想改变，但是却又一直逼着自己自己去做。那样的效果不好的。更重要的是对自己信心点哦。如果你连自己都不喜欢，讨厌，又怎么去面对别人呢？给自己肯定！加油。我相信亲能行！

Answer 2

平时多交朋友，帮助身边的人，锻炼自己

Answer 3

首先，你一定要相信自己，要对自己有信心，正是因为每个人都有不同的特点，这个世界才这么丰富多彩。环境对人的影响是相对的而非绝对的，所谓“出淤泥而不染”就是这个道理，不管家庭背景怎么样，只要你持有一颗积极向上善良的心你就是优秀的！像刘邦、朱元璋，还是一乞丐呢最后照样一统天下成就伟业。（这要在古代，我就要被拖出去斩了···）
当你想自己一个人静一静的时候，可以直接认真地告诉你的朋友你需要自己的空间，他们如果是真朋友就一定会理解你。直接表现不耐烦的样子可能会让你失去这些朋友哦，人家可能觉得你无心与他们交友，从此来往就少了。你可以向他们表示你无法回答这个问题，真的真的没法儿回答，要是他还问，只能沉默了···
无论如何，不要让一些琐事影响了心情。要有自己的目标，并为了实现它而努力奋斗，有时就是要忍耐一些事情，但想想梦想实现后的喜悦，一时的容忍算什么呢？
总之，要乐观啊~！加油！本回答被提问者采纳