业余实战中非常有用的还有一种格斗技 是”柔道“
专业的我们就不要讨论了。 业余的话。我感觉还是拳击和柔道结合会更好。
本人在健身房踢过1年多的沙袋。腿是非常不好练的。跆拳道，更是以踢为主。（个人认为。本人也没练过跆拳道。勿喷~ ）
踢的那么高。没有强壮的腿部肌肉。是踢不出力量的。完全就是跆拳道比赛中的得分。
（打架时候，你高喊。哦也。我得分了。 = =！）（如果一脚踢中要害另当别论 - - ）
（防止有人抬杠，说下泰拳中的踢，踢中精华就是泰拳“鞭腿“<鬼子的
空手道中没有鞭腿>
因泰拳是从小就开始练的。从小就踢大树。导致腿部没有疼痛感，所以泰拳的鞭腿是完全致命的。大家认为泰拳里肘和膝盖是大杀伤力武器。其实鞭腿完全可以理解为“矛” 把肘理解为“匕首” 电影里。多数是抱住敌人的头用膝盖，但业余中。大家都是抓敌人头发！）
（经典鞭腿镜头，
李连杰的龙之吻里面。后期和双胞胎兄弟对战，最后一个跪在那里。杰用了一个中鞭腿。把敌人脖子踢断。）
腿部还有一种攻击方法叫”蹬”，蹬的力量分2种。1力量是延长性的。能把人或物蹬出去。2如果是
爆发力。就能把人货物蹬飞。蹬最重要因素是”距离“。 大家都知道。我们伟大的龙爷。有一
必杀技叫”
寸拳“我不解释。不知道的可以百度一下。 但大家谁听过”寸腿“？
蹬的方式为2种。。 第一 正蹬，动作为抬起腿，向前蹬，动作感觉和穿裤子是一样的。
正蹬的几个攻击点，1，膝盖 （力量大的话，效果非常好。基本一下就赢了）
2，下腹（秒杀的区域） 3胸口 （把人蹬出去。帅气90分）
4 脸（基本没什么杀伤力了。但帅气120%）
第二 侧蹬 。攻击点1膝盖（力量大基本一下就完事了）2下腹（秒杀区域）
3胸口（把人蹬飞）4脸 （飞）
侧蹬 要比正蹬的力量大，如果可以先迈一步，那力量将非常非常大。空手道中，中距离大招基本就是侧迈一步的 侧蹬。
（经典镜头 李连杰在
精武门中与师弟对练。师弟抱着小沙包。李连杰侧蹬 ，蹬飞。）
近距离业余格斗大计就是出腿，千万不能用。被人保住腿了。你基本输了。
正所谓：”抬腿半边空“ 大家切记切记。
（如果敌人出腿被你放到在地。那么请你使用“面目全非脚”）
（防止有人抬杠说一下：”拳是两扇门，全靠腿赢人“这句话。当2人用拳头对拼分不出胜负的时候。腿完全可以起到出奇不意的制胜。眼睛的余光不能看见敌人下面的腿，所以鞭腿踢膝盖弯处，或正蹬膝盖这些，都是有可乘之机的。就算对方躲过你的下路攻击。上盘固定要漏出
破绽。你的后重直拳，可以将其击杀）
好了。说了半天。大家都说。我靠。腿这么没用吗？ 不是。我的偶像
李小龙就是腿功宗师。也可以说是腿神。 说个典型~ 侧蹬 蹬人喉咙这一招。基本没人会。因为这一脚。把龙爷是三字诀“快·准·狠”发挥到了极致。
好了。不说腿了。说拳。大家先来复习一下。初中课程。2点之间最短的距离是什么。
对，直线！ 拳是直线的代表。谁都会出拳，包括大家的老婆。老婆对咱们实施
家庭暴力的时候有时候也会使用拳头。什么勾拳，直拳 摆拳，还我漂漂拳，等等等。
但出拳的的发力。基本没人会。拳击中。轻拳。基本都是点射。后重拳才是亮点。
后重拳分。直拳，勾拳，摆拳。无论什么拳。第一发力点是腿。然后到腰。胳膊小幅摆动。（小幅摆动，基本是惯性）这样的力量才是最大的。直拳还有一个
肘关节伸展的动作。 勾拳与摆拳。则完全不需要。保持一个舒服并聚力最大的弯度。打出最大力的勾拳与摆拳。但普通的人。从腿发力太难了。所以简单的做到由腰发力就可以了。
打击的位置我就不说了。只提醒大家一点。无论如何，都不要打眼睛。亚洲人的眼睛太容易被打爆了。如果打瞎了。就完了。但打欧美人。Y的，就打他眼睛位。你打不到他们的眼睛。但可以打破他们的
眉骨。眉骨非常脆。一打就破。出血量非常大。非常有感觉。
说散打。散打，大家眼中看到就是瞎打。对，你们没看错。因为散打就是拳击 跆拳道 空手道 泰拳 柔道骨法等各种格斗技的综合。所比拼的就是智商和体能。
和街头对战的区别就在于有个裁判。不能攻击
后脑和裆部。不能使用道具。
其实国内的散打并不全面，不能用膝盖和肘。大家可以看看UFC。合法的最高级别格斗。创始人是我们伟大的龙爷。这个比赛才是全面的。
最后一段说大众PK。 前面说的有点理论了。说点实战的。大部分同学打架平民打架都会抱在一起。这时候。谁能把谁按倒下面。基本赢的面就大了。专业技能来了。柔道。
大家想象你一个背摔。就把情敌放倒了。这个动作看着简单。但越简单的。越不好练。不信？拿起床上的大枕头，试试。 手抓对方的衣领。然后迅速的转身，弯腰。用手、腰部和臀部 腿部的
力量结合到一起。把情敌摔到。不是谁都能做到的。但简单的动作。大家都会，就是用腿蹩住对方的腿，然后上身用力把对方放倒。骑在情敌身上。出拳。= =！
所以综上所诉，在业余的时间里。拳击与柔道相互集合才是比较好的。
（腿可以直奔要害，膝盖AND下腹，秒杀！代价高昂，慎用！）
拳击在健身房中就可以练了。柔道班非常少。但大家可以增强力量和协调性来防止情敌把你摔倒。你被摔倒的几率低了。。 你摔倒情敌的几率自然就高了。情敌摔倒了。你就可以放必杀了。KO！ YOU WIN !!
好了，因为时间问题，就说这么多把。 祝大家身体健康，能动手尽量别吵吵。 = =！
送大家最后一句话。武功再高，也怕菜刀。 江湖险恶，不行就撤