穿负跟鞋跑步会损伤脚部吗

我穿负跟鞋跑步有四五天了,左脚脚心位置很疼,右脚没事,是因为穿负跟鞋的原因吗?

负跟鞋不能跑,很容易拉伤足底筋和大腿和小腿筋,慢走可以,但不能超过一万步,否则会累到跨跨痛,还有负跟鞋只是一种保健鞋,帮助腰痛患者张开腰椎受伤或发灸部位,通血消痛,恢复健康,如果你用它跑步,你错了,越跑越伤腰,记住,腰是拿来养的,不是拿练的。
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第1个回答  2013-04-26
不是,漫跑鞋都是前高后低的,脚心疼是你自己的原因,不是鞋的原因。脚心疼是很正常的现象。追问

那怎么解决呢?我总觉得穿负跟鞋跑步要累很多。

追答

我觉的要轻松些,而且穿负跟鞋不易扭脚,可能是你不适应吧。那就用你感觉舒服的、适合你的鞋,反正都是锻炼。祝你康复。

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