怎样可以自己制作玫瑰花茶？

Question

我生理期的时候，会肚子痛，玫瑰花茶可以止痛的。我不想出去买
家里刚好有玫瑰花，我想自己制作一下

Answer 1

玫瑰花茶：
【准备材料】20朵干玫瑰花苞、1包红茶、适量蜂蜜或糖。
【制作方法】
（1）将250毫升的水放在锅里煮开，再把干玫瑰花苞放进去，然后改文火慢熬2分钟后关火；
（2）再把红茶放在锅中浸泡40秒后，拿出来；
（3）最后去渣取汁，加入适量的蜂蜜或者糖就可以饮用了。
【食疗功效】由于玫瑰花有养颜的作用，可以用于改善干燥的皮肤，这个茶还有促进消化、消除口臭的功效。可是因为玫瑰花有收敛的作用，所以便秘的人不适合饮用。

Answer 2

《本草正义》云：“玫瑰花，香气最浓，清而不浊，和而不猛，柔肝醒胃，理气活血，宣统窒滞，而绝无辛温刚燥之弊，断推气分药之中，最有捷效而最为驯良者，芳香诸品，殆无其匹。”《本草纲目拾遗》认为玫瑰花能“和血行血，理气，治……肝胃气痛。”《少林拳经》云：玫瑰能治跌打损伤。 　　用玫瑰花瓣或花苞泡出来的玫瑰花茶，散发出迷人的芳香，可提振身心、给人神清气爽的感觉，有“利肺脾、益肝胆……”(《食物本草》)的功效。此外，它还有平衡激素的作用，有助于女性的美丽与健康。 　　玫瑰花是养颜佳品。据说唐代杨贵妃一直能保持肌肤柔嫩光泽的最大秘诀，就在她沐浴的华清池内，长年浸泡着鲜嫩的玫瑰花蕾。玫瑰花能调节内分泌，活血散滞，将毒素排出体外，因此如果长期服用，能清除体内自由基，消除色素沉着，滋润皮肤，达到美容的目的。 玫瑰花茶 　　原料： 干玫瑰花苞20朵、水250毫升、红茶1包、蜂蜜或糖适量。 　　调制： 1、将锅中放入250毫升水煮开，接着放入干玫瑰花苞，改小火煮2分钟后熄火。 　　2、再将红茶包放入锅中浸泡40秒，马上取出。 　　3、将茶汁过滤到杯中，加入适量的蜂蜜拌匀即可。 　　小贴士： 和热茶必须将茶杯先行温热，以防止温度迅速下降，这样才能使茶香充分的飘散出来。此外，因玫瑰花有收敛作用，便秘者不宜饮用。