女生 17岁 痘痘问题 高分 内详

Question

女生
17岁
皮肤超级敏感 混合性肌肤
毛孔大
T区爱出油，发红
每天夜间睡眠时间7小时
T区，嘴巴周围 额头上很多小痘痘
还有些白色的大的痘痘
时而缺水干燥
现在又是夏天

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帮朋友问的
以上是她提供的一些信息
希望有真正的“明白人”来回答

希望能说一下需要买哪些东西
饮食方面该怎么做
是不是外调内服都需要？该怎么做？

谢谢了！
补充问下
她现在用za的真晰美白乳液+化妆水

然后现在准备买娥佩兰的防水防晒霜 薇姿的泉之净纯净界面啫喱 za的清痘喷雾

这样可以吗？

那些东西一般多少钱呢

Answer 1

人体内同时存在着雌雄两种激素，只是男性以雄性激素为主，女性以雌性激素为主，正常情况下，两种激素比例是平衡的；青春期少女长痘，是因为体内激素分泌不稳定，雌激素正常而雄性激素过高造成的；成年女性却往往不增加雄性激素，反而是雌激素变少，一样造成两种激素比例失调，导致皮脂分泌过量，毛囊堵塞，从而形成痤疮。还有几大重要因素能导致激素失调，痘痘生长——
恶化的自然和社会环境。人与自然是一个整体，近几十年来，恶化的自然环境和快节奏的社会生活会导致人们内分泌紊乱。英国专家有研究表明，现代女孩的性成熟年龄比一百年前普遍提早了一岁，理由是空气污染和光污染所导致。打个最简单的比方，自然状态下的老母鸡，完全凭借自身温度来孵蛋，而养殖场就采用N千瓦的大灯泡的照射，使孵蛋的过程缩短，可见温度和光的改变对于激素有着多么大的影响。这是我们无法改变的外在条件，但是我们可以用规律和健康的生活来尽量消除这一条件的影响，使自己的内分泌协调。
饮食结构的改变。饮食跟痘痘的生长有着很大关系，现代人的饮食以“肥甘厚味”为主，大大增加了长痘的机会。
遗传因素。假使你的父母都曾经长痘，那你绝对没跑，因为我们的体质很大程度是由遗传决定的。假使他们从没长痘而你长，那么你就要注意改善自己的饮食以及生活方式了。
精神状态。曾经看到一位MM说“我的心情好坏跟痘痘的生长有很大关系，头一天要是跟谁生气了，第二天早上绝对会冒出痘痘，那才准呢！”没错，精神紧张、压抑、抑郁、愤怒等都会导致“上火”，其结果会很快反应在你脸上。
不当减肥。很多MM减肥的方法很不科学，有的靠净饿，有的靠含激素的药物，这些都会改变你的体质，导致痘痘的出现。
此外，水土不服和某些妇科疾病也会导致痘痘的产生。
2、痘痘是怎样恶化的？
痘痘恶化，有两大方面原因，一是无法改变的客观的，二是可以避免的主观的。
先说前者吧。
每个人皮肤上都有正常菌群，它们一般不致病，可是当痤疮出现时，皮肤局部有皮脂淤积，为这些细菌的大量繁殖提供了丰富营养，这时它们就容易变成有害菌，造成痘痘恶化。而发红的痘痘也是由于淤积的皮脂造成的发炎，我们应对这种情况的方法除了保持清洁没有别的，用温水和无刺激的香皂洗去皮脂，防止淤积。
再说说我们自己使痘痘恶化的原因。
第一条就是外部细菌的感染。换句话说就是滥挤、挠、抓痘痘造成的细菌侵入。千万不要挤痤疮！除非你想留下“青春的印记”一辈子不掉！也不要经常用手摸脸，脸上发痒也不要摸！可以准备湿巾，痒的时候敷在脸上，但不要擦！洗完脸用毛巾也不是擦，而是敷在脸上把水吸干。
再有就是迷信偏方和化妆品。什么芦荟、牙膏经常被人视做对付痘痘的偏方，这些东西的确有一定的消炎作用，但是效果非常有限，而且，有人会对此过敏，还到美容院做过消炎、消痘的面膜，当时老棒了，过后简直惨不忍睹！你要切记，不要把脸当实验田，还有，很多女孩脸上冒出痘痘的时候就滥用遮瑕膏和粉底遮盖——你是想一辈子脸刷得比墙还厚还是暂时自曝其丑将来好有张上妆很容易的脸？遮盖总不是长法，而且，粉底涂到痘痘上，无异于在堵塞发水的黄河。长痘的时候，洗净脸，抹点收敛的爽肤水或者控油凝露就行了，记住，能“大变活人”的化妆品都是为没毛病的脸设计的，先搞好基础护肤，养好脸再抹吧！
3、（最重要的）我们该怎么办？
归根结底，我想说的是，内养比外治重要得多。
有一百个人长痘，就有一百种长法，就算你了解了足够多的治痘方法，你还是需要医生及时地给你确诊一下的。最好找个好医生，看看你属于哪种体质，好根据自己的体质对症下药。但也不能乱投医，关键是有效，所以大家还是要投对医吃对药

痤疮现在控制住了，但还要日常注意护理，我的医生告诉我痤疮就像患感冒，复发性大所以他让我养成好的生活习惯，还告诉我长痘的体质有几种——肺热型，痘痘是丘疹状的，说白了就是一个一个的小包包，平时容易口干，心烦，舌苔很黄，典型的上火症状。可以多喝些菊花茶，清肺解毒，平时少跟人生气打架，心平气和，多吃素菜，最好戒一个月荤再看看。必要的时候喝点枇杷膏。
湿热型，痘痘是脓包型的，流脓流水的那种，而且有痛感，还有口臭、便秘等症状。这也是吃得太好了，而且上火，不通常，建议吃排毒养颜胶囊，但是记住，那东西有依赖性，不能常吃，还是以饮食调节的好。早上起来喝一碗蜂蜜水也行。多吃萝卜。实在不行用牛黄泻一下。
痰瘀型。痘痘是硬的，囊肿型的，平时怕热，动不动就流汗，大便也不成型。这就有妇科病的危险了，用当归熬点药喝吧。再吃点海带，海带拌芹菜，少加点鸡胸肉，就是为这种体质的长痘者准备的——其他体质的人不要试！有人说海带去痘，那得因人而宜，要是你本来就体寒，再来点海带，你不用见人了。
虚证体质。青春痘易复发，平时经常口干，容易腰酸倦怠。别怪我说话直，这是纵欲的结果，和谐美满的性生活可以养颜，这没错，但物极必反，过度了也会在脸上反应出来。喝点黄芪吧。
上火下寒型。这是最难遇也最难治的一种人，我就是这样，手凉脚凉，像鬼似的，脸上却火旺旺地长一脸痘。还容易疲倦。用人参、黄芪一起治，人参治寒，黄芪治火。一定忌口，尽量不吃海鲜，海鲜号称“阴中之阳”，这种上火下寒的体质最忌。
4、一些小贴士
首先，肤轻松、皮炎平是绝对不行的！！！别说是过敏肤质，就是不过敏的皮肤，抹那东西也不行！你笨法儿想一想——涂脚气的东西能往脸上涂么？？ 还有，对于女生来说生理期过后的第二周通常皮肤会很好，一般来讲，生理期前的那一周，皮肤最差，生理期也很差，过了生理期就会好转，到生理期后的第二周（也就是排卵期，要避孕的话，也得算这个日子），皮肤都会好转，趁这个时候要好好保养，用什么都会有效果。
如果痘痘已经很严重，最好不要用什么硫磺皂，因为人跟人不一样，适合他的未必适合你。硫磺皂主要起清洁作用，能洗去大量皮脂，新长的痘痘，如果没有了皮脂的环境，会很容易杀灭，但是如果痘痘已经很严重了，用硫磺容易把本来已经脆弱的皮肤伤得更严重。
另外，青春期生理性的痘痘，只要不用脏手抠，过了青春期都会好，不会留痕；生理期受外界刺激比如吃辣、生气所长的，生理期过了就会好；乱用化妆品造成的发炎，必须去医院；再有就是体内缺乏某些物质，引发的痘痘和皮肤过敏，尽量从饮食上调整，这样虽然见效慢，但是是长期调养型的，如果不知道自己缺什么，就要做到什么都吃，不挑食（当然，忌口的不算）。
用无刺激性的香皂洗脸吧，不要洗太勤，一天两遍足够了，但是每次洗都要洗两遍，注意毛巾一定要干净，建议准备两块毛巾，这块擦过脸了就洗了晾起来，最好日晒，然后用另一块，两块倒着用；
多喝水，可以排毒，大夏天的，西瓜也好找，争取一天吃一个；建议多吃西红柿和苹果，不要吃柑橘类的水果，容易上火。绿色的蔬菜每天要保证吃一碗；
喝些绿茶或者菊花茶，每天喝，不要喝咖啡，也不要喝浓茶了，糖份要少摄入，碳酸饮料也不要喝了，渴的时候就喝水或者淡茶；多吃素，少吃油腻，肉可以白煮了蘸酱，不要红烧，最好吃鸡肉，不吃猪、牛、羊肉。
多吃玉米。用白萝卜煮白菜，少放些盐和海米，一周吃一次，或者白萝卜绞汁喝。喝矿泉水的时候，加一片柠檬挤到水里；早上起床就喝一杯冷开水，早晨起来就喝（不要管刷不刷牙，喝完再刷也无所谓，没人知道。）
还有，就是运动。水喝到一定量，多运动就多排汗，自然排毒，每天早上起来跑两圈，或者跳跳绳，不仅排毒，而且减肥健身，运动对一切的美容都有效果。还有，如果皮肤有痒的症状，用芹菜和豆腐按2：3的比例，加盐煮熟，每天吃一两，吃一个礼拜试试。

因为我以前也长痘，以上是一位网友给我回答。
产品大概的价格：
娥佩兰防水防晒霜：￥49
薇姿泉之净纯净界面啫喱：￥138
za清痘喷雾：￥68

很多人对用护肤有个误区，觉得只用一牌子，用杂了不好。
其实这是错误的，护肤品那个牌子用的舒服就用那个。选几个牌子都没关系。
她这样的搭配很合理，只是其中有一点，
把娥佩兰防水防晒霜可以改成娥佩兰靓肤防晒露，价格：￥50
因为霜适合干性皮肤用，露才油性皮肤用。
希望我的回答对你朋友有帮忙，最后祝福她早日恢复青春靓丽的面容。

Answer 2

看到到处拷贝的就头疼.
原创:
敏感肌肤可以舒缓,我用的是雅漾的喷雾,上网买的,大喷好象是一百快左右,效果是很好的,你本来红肿的,喷上去会感觉到很舒服,原来皮肤紧张有点疼的感觉会减轻或者没了.

下面说去豆方法.
1 清洁,清洁很重要也不要用很好的洗面奶,就用普通的比如妮维雅,没必要用好的,如果出油教多,早晚各用一次,春,秋冬,一天洗两次脸,夏天可中午再洗一次.

2 补水,皮肤出油是因为缺水,皮肤有自动调节的功能,缺水的时候它就分泌油脂来补水,所以补水是控油的根本.要用不含酒精不油腻的补水,我用的是网上买的德国的植物精油,搽脸上开始是油腻的但是五分钟左右就会被吸收不会堵塞毛孔,最重要的是它是针对豆豆肌肤的.声名,我绝不是淘宝卖家,随便你找什么人买.

3 控水,补水以后上点控水的面孀之类的,但是要求不堵塞毛孔,看清介绍和牌子,最好倩碧之类的,虽然贵一点但是效果好.

4 饮食,不吃海鲜,油炸,辣,少吃容易上火的,比如烤的,瓜子之类的,饼干也少吃.

OK,包你满意,有问题发站内信.本回答被提问者采纳

Answer 3

洗面奶+爽肤水 其他什么都8要涂
9点前睡觉 多喝水多吃水果 油炸辣的表吃 少化妆 不要老是对着电脑 手别去摸
ZA的只用过他家的真晰美白隔离霜35G 68块 其他米用过 娥佩兰偶也只用过他家的睫毛膏- - 不太清楚
薇姿的东西个人认为用了没效果擦了就像没擦一样 大概成分实在太天然了吧。。。不过因人而异的 我同学用的效果就很好
你这样一套 偶觉得可以了 就是ZA真晰美白液跟化妆水文凭持怀疑态度 因为美白产品有时候会加剧痘痘生长的 要美白的偶还是觉得雅漾的好 效果超好 也8会长痘 不过有点贵 偶就知道这些了~

Answer 4

多吃水果,多喝水.
去痘痘有一个很好的方法,前段时间我也长了和多痘痘,我的皮肤性质跟她的差不多,现在痘痘好了,
方法是这样的,将脸洗净后,把红霉素眼膏涂在长痘痘的地方,在涂上溶解于水的VC,这样,大约明天睡之前涂,坚持一个星期就可以好了,好了之后可以用VE涂在有痘印的地方,可以去豆印.
祝她早日摆脱痘痘的烦恼!

Answer 5

这个分好多呀.
我告诉你一些方法,你试着做一下吧.
1.不要乱用化妆品.要用就用薇姿的.
2.每天吃两个苹果,一个胡萝卜.全部生吃.不要一次吃完,分开吃.要吃零食的时候就吃苹果和胡萝卜.
3.每天晚上10点用黄瓜切成薄片贴在脸上.30分钟后洗去.用清水洗去就可以了,不要涂东西.
4.随身携带一瓶薇姿的保温水.一觉得干就拿出来喷一下.
5.买干的玫瑰花和决明子(买来如果是青色的就放到锅里干炒变黄.不要放油之类的.直接把锅炒热了.决明子倒进去翻炒.)一起泡着喝.(每天当水喝)
6.不要吃太油,和炸的东西.辣椒也不要吃.一点都不要碰.
7.脸不要一直洗.一天洗两次,早上和晚上睡觉前.买一包安利的吸油纸放身上.还有带镜子的.才十几块.那种街上的没牌子的吸油纸有的时候反而会弄坏脸.
8.没牌子的化妆品或是相关的东西千万不要用.
9.17岁其实不用化妆品的.只是用来调理的买几种就可以了.