最近11点才睡，平时十点睡，六点半醒，现在反而五点多就朦朦胧胧了，六点就基本醒了，好不好？

Question

6点醒来了还要不要接着睡？拖到六点半？

Answer 1

人有压力的时候，身体也会调整，让你进入竞技状态的。不想睡，就不睡，越来越有精神。相信自己，也相信自己的身体，就会进入更好的状态。当然，如果你觉得内心不安，建议你练习一下静坐，或者瑜伽也行。静坐可以很好的调整身心。来自：求助得到的回答

Answer 2

不好，现在复习差不多了。应该是调整心态阶段。追问

我不是高中的

追答

不是备考，睡眠不充足对身体也不好。

追问

控制不住的啊，自然早醒

Answer 3

没什么大不了的，别紧张，想当年我班的神人高考那两天发烧加失眠，照样上复旦。