需要补充的维生素有,VA B2 B6 VC,市面上有没有能同时补充这几种维生素并且效果好的药品或者健康食品?知道价钱顺便告诉我。
水溶性维生素的服用时间没有讲究,脂溶性则与油脂类食物同吃吸收效果好。
建议汤臣倍健多种维生素片也是不错的选择!