没有不良嗜好，不抽烟不喝酒不熬夜。上学的时候体育就是最差的，很差很差，喉管不好，跑一会喉管器官鼻腔就很难受。患有过敏性支气管炎（对草木、香水、海鲜过敏）、急性咽炎，还经常得支原体肺炎，09年得过甲流差点死。身体瘦弱、骨架子特别细比女生细多了，体力活也都干不动力气小。
体寒，特别怕冷，稍微受凉就会生病，别人穿长袖，我要穿加绒内衣加外套。现在马上就要上岗了石油工人，我怕我抗不下来，还没上班呢就开始输阿奇霉素了。上班后怕大家嫌弃我体质差。有没有好建议？谢谢
我很想改变，很想锻炼。但又很怕被别人瞧不起，别人都是四十公斤的臂力器，我只能玩20公斤的
追答其实都是自己内心在作怪，相信你，知道你很困扰，但是不能因此自卑，你现在还活的好好的，只是体质稍微比别人弱一点，告诉你一个诀窍，养成一个很好的习惯，每天固定时间睡觉，固定时间起床锻炼跑步，时间可以慢慢的调整，因为你还很年轻，又没有患绝症现在，恢复能力会特别强，等你结婚了之后，你就会慢慢的变胖的，就跟女人是一个道理，女人生了小孩自然而然就变胖了，呵呵，说了这么多你只是自己内心的压力，别人患了绝症的想活都没机会了，勇敢点。