第1个回答 2020-03-19
双节棍招式千变万化,以我们这里的体系为例,棍法总共有八大体系,分别为发力、反弹、换手、舞花、转棍、抛棍、收棍以及其它,其中,其它这个部分包含了近几年出现的前沿小体系,包括缠手、挂臂、云棍等。以上八个体系,排序越往后就越向花式发展,动作就越复杂繁多,动作不胜枚举。然而万变不离其宗,基础招式就那么些,我将罗列一下双节棍各体系的基本招式名称:
发力体系基础动作有:白蛇吐信、劈棍八法、点棍、十字斩等;
反弹体系基础动作有:大臂反弹、腰部反弹、三角反弹、腿部反弹等;
换手体系基础动作有:苏秦背剑、翻山越岭、移花接木等;
舞花体系基础动作有:正八舞花、反八舞花、左右逢源、正平舞花、逆平舞花,缠头裹脑、回首望月等
转棍体系基础动作有:左右逢源转棍、正八转棍、反八转棍、平舞花转棍、阻指转棍、拇指转棍、切棍等;
抛棍体系基础动作有:平抛棍、竖抛棍、斜抛棍等;
收棍体系基础动作有:叠棍收棍、绕掌收棍、单指收棍、二指收棍、拔棍收棍等;
其它类别体系基础动作有:内缠手、外缠手、莲花云棍、挂臂等。
新手在习练之前需要明白自己习练的目的,是为了练习实战还是花式。如果是实战,讲究动作简单纯粹,只需侧重练习发力与反弹即可;如果是花式,每个分支体系都是训练内容,内容量庞大,我们紫陌训练营内部一般的训练顺序为:按上述八大体系从前往后训练,虽然后面几个体系动作繁多、看起来又酷炫,但是套路核心动作其实都集中在前面的体系,无论是实战花式,发力反弹换手等都是双节棍的精髓,掌握了这部分内容,即使没有酷炫花哨的动作点缀,套路也会看起来有血有肉;相反如果不懂发力不懂控棍,即使掌握了很多细碎的手法小招式,也会让人觉得花里胡哨,从而脱离了双节棍的本质。
第2个回答 2013-04-11
单手:流星赶月 左右逢源 喧宾夺主 白蛇吐信 苏秦背剑 倦鸟知返 射棍势 雪花盖顶 翻山越岭 先斩后奏 双手擎天 威振八方双二节棍:大鹏展翅 双龙出海 蛟龙翻江 罗通扫北 猛虎下山 狂龙乱舞
第3个回答 2013-04-11
树心飞剑、雪花盖顶、风火轮、飞蛇出洞、翻山越岭、飞火流星、左右逢缘、腕花、双手擎天
第4个回答 推荐于2018-05-22
双节棍分单棍招式和双棍招式 招式很多 名称也各异 但是内容是大同小异 如果你是双节棍爱好者的话 如果你买双节棍的话 卖家通常都会提供给你视频教程的,,,我的视频教学中单棍教学中就有50多个招式 ,这个不同的教材有不同的安排 ,比如说一个招式 有的教材就会分解成两个招式教,, 建议只知道招式没什么用 你要是真心喜欢你还是找一套系统的教材系统的学习
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