22问答网
所有问题
中等强度运动三四十分钟以后测心率,停止运动后10秒内的心率达到了37次,这正常吗?PS:平时心率大
中等强度运动三四十分钟以后测心率,停止运动后10秒内的心率达到了37次,这正常吗?PS:平时心率大约每分钟65-70次
举报该问题
推荐答案 推荐于2018-05-20
当然正常。心脏功能的好坏的评价有一个标准。你说你是中等强度但是科学的定义或许不是。你要先测量运动后的心率。1分钟后再测10s钟内的心率。看差值。差值越大说明恢复能力越强
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
当前网址:
http://22.wendadaohang.com/zd/2S000TS0fI0CSS6Tf2.html
其他回答
第1个回答 2014-10-16
运动可以达到这个数字的,但是仪器都有偏差的
相似回答
运动后心跳
多久恢复
正常
答:
正常的在运动后3分钟接近恢复临界点
,到5--8分钟就可恢复到运动前的心率水平。如果超过10分钟还没有恢复,说明心肺功能弱,或者运动量过大。在静止状态下,心率一般在60-90之间。健康成年人最大心率=220-年龄,运动时一般不要超过最大心率。最大心率百分数在不同的范围代表不同的运动强度。每个人所...
运动后心率
多长时间恢复
正常
答:
动。
运动之后心率的恢复,是根据个人的身体状况的,没有说特定的时间
。小幅度的慢跑可以使心率逐渐减慢,恢复到休息状态。因此在心率过快时,减小步幅、放缓速度,是降低心率的方法。
大家正在搜
中等强度运动心率
中等强度运动心率范围
最大强度运动心率
运动强度分级与心率
心率与运动强度的关系
心率随运动强度
心率与运动强度对照表
心率随运动强度增加而增加
呼吸暂停的后果十分钟
相关问题
台阶运动3分钟后,35秒内测试心率为37正常吗?
为准确测定心率,运动心率要在停止运动多久后测定
14岁的人要身高体重多少才算健康?
为准确测定心率,运动心率要在停止运动多久后才能测定
几十分钟有氧运动结束后心率正常范围是多少?
怎样衡量身体活动强度?
运动前后心率多少算正常