黑芝麻可以跟红糖一起吃吗

Question

如题所述

Answer 1

黑芝麻可以跟红糖一起吃，常见的有红糖燕麦芝麻饼干

主料：燕麦片（即食）100克、低筋面粉80克、黑芝麻25克、椰蓉25克

调料：植物油40克、红糖30克、水50克

做法步骤：

1、准备好所有需要的材料

2、将红糖用50ml开水化开，如果是块状红糖，最好是先将红糖打成粉末，或者直接用红糖粉。

3、将所有固体食材混合均匀。

4、加入食用油和化开的红糖水，将所有食材混匀至看不到干粉。

5、混匀好后的食材应该是比较有粘性湿润的面团。

6、然后将燕麦面团分割成每个10g左右的小圆球。

7、烤盘上铺上油纸或锡纸，将小圆球压扁，厚度大约0.5cm。

8、放入提前预热好的烤箱中层180度，上下火15-20分钟，表面金黄就可以出炉，这样吃起来会更加酥脆。

Answer 2

　　黑芝麻可以跟红糖一起吃，两者不相克。

　　红糖相克食物：
　　1、红糖+牛肉：腹胀
　　牛肉与红糖不能同食。牛肉是一种大众化的肉食，补益作用较强，营养成分容易为人体所吸收，有一定的食疗价值，但与红糖同食会产生不良生化反应，引起腹胀。
　　2、红糖+松花蛋：引起中毒
　　松花蛋不宜与红糖同食。皮蛋的有效成分容易和红糖产生化学反应。产生变性沉淀物，并且有一定的毒性，因此，是不可以一起吃的。
　　3、红糖+牛奶：营养价值降低
　　喝牛奶时不宜加红糖。红糖中的草酸会使牛奶蛋白质发生变性，引起消化功能失调，甚至阻碍铁等微量元素的吸收，从而发生“牛奶性贫血”。所以喝牛奶时不要加红糖，但可以适量加些白糖或冰糖调味。
　　4、红糖+生鸡蛋：引起中毒
　　红糖与生鸡蛋相克，同食会引起中毒。
　　5、红糖+豆浆：不利于营养的吸收
　　很多人在喝豆浆的时候喜欢加一些糖，特别是一些女性喜欢加红糖，但其实豆浆和红糖一起食用会大大破坏豆浆的营养成分。豆浆里不能加红糖，因为红糖里面有多种有机酸，它们和豆浆里的蛋白酶结合，容易使蛋白质变性沉淀，不容易被人体吸收。因此喜欢甜味豆浆的女性最好选择白糖或冰糖，尽量不要在豆浆中加红糖了。
　　6、红糖+竹笋：对人体不利
　　红糖甘温，竹笋甘寒，食物药性稍有抵触。但所说的相克主要在于二者生化成分复杂。竹笋蛋白中含有16---18种氨基酸，其中的赖氨酸在与糖共同加热的过程中，易形成赖氨酸糖基，这种物质对人体不利。
　　7、红糖+含铜的食物
　　铜是人体必需的重要微量元素之一，它参与人体内多种金属酶的组成。人体缺铜可引起铁代谢紊乱，贫血、缺氧、骨骼病变、发育迟缓。由于锌、铜比值的增大，干扰胆固醇的正常代谢，导致冠心病的发生。缺铜又可引起心肌细胞氧化代谢紊乱，造成各种各样的心肌病变。食糖过多会降低含铜食物的营养价值。
　　日常食物中，含铜较多者有胡桃、贝类、动物肝、肾、豆荚、葡萄干等。因此，在人体缺铜，需以含铜食物进行弥补时，最好少吃糖。

Answer 3

没什么问题，没有冲突的东西，不过建议不要参杂太多，例如减少几样，前三个在一起就很好， 黑豆红豆枸杞也很好，三到五样比较适合

Answer 4

一起吃没有任何副作用。
芝麻有补肾乌发的作用，红糖有补益的作用。
但是芝麻含有很多脂肪，红糖有较高的热量。
如果不想长胖，还是不要多吃啦！

Answer 5

可以。

黑芝麻为胡麻科芝麻的黑色种子，含有大量的脂肪和蛋白质。主要作用是有健胃、保肝、促进红细胞生长的作用，同时可以增加体内黑色素，有利于头发生长。和红糖没有食物相克。
红糖，性温，主要是活血温补的作用，可以喝黑芝麻一起吃。