第1个回答 2013-08-26
1.见的减肥塑身精油:杜松---可排毒净化,帮助代谢废物。丝柏---具有帮助1身体排水的功能。葡萄柚、柠檬、柑橘类精油---可提高活力及美白。迷迭香---加强循环的作用。小茴香---可抑制食欲。月桂、冬青---二者都是强效的燃脂精油。胡萝卜籽---可治松垮。
2.一般大一点的商场都有的卖的,私人的小店如果不是绝对可靠的话建议还是不要买。价钱的话要看牌子而定的。
3.但是一般用于减肥的精油都不是单一的精油,而是经调配的复合式精油,大概这样可以使效果更显著把(可自佩的,略微有些烦琐,具体方法可以参考下面的网页,上面有详细介绍)
4.白天最好不要用吧,晚上洗好澡用,或是加入洗澡水,必须注意的是一定要好好按摩,当然最好也能配合些运动和饮食,完全靠精油减肥的话还是不太可能的。
5.买的时候要询问清楚是否稀释过,稀释过的精油可以直接涂在皮肤上的,没有稀释过的要用基础油调配后才能使用(我曾用过茶树精油,是去豆用的,那个气味真是受不了哦,呵呵)
6.至于DIY么,你可以用新鲜的柠檬汁泡浴(量也不能太多),绿茶、陈醋也可,有美白消脂作用
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