怎样能让心静下来，不再胡思乱想

Question

如题所述

Answer 1

第一当然是看书了，看一些哲学的或者历史等名著，能让人静心（开始可能看不下去，坚持几天就可以了）第二就是让自己身体疲惫，这样心也会静。。可以每个人静心的方式不一样下来，男生可以打球，女生可以逛街。第三听一些轻音乐，音乐是陶冶情操使人精心的好方法。第四如果会美术，可以去画画或则雕刻。第五去海边，大草原，大森林，大沙漠，或则高山旅游。那些地方可以使人静心第六如果当地有教堂，可以去教堂，佛教的一些东西很能静心（包括佛教的音乐）.

Answer 2

心静如水.这是古人说得，应该有他的道理。其实是指一个人的心态平静，好像古井中的水，波澜不惊。慢慢的就会平心静气了。你在学习之前先想一想：觉得这个时候最重要的是自己的心态，始终相信自己是最棒的！ 相信自己一定能成功！ 满意请采纳

Answer 3

静能生慧，慧有心生。你的心静了，生命才能得到升华和洗礼。那么，如何让我们的心静下来呢？让我们来听一下郑州地铁女声叶子老师的冥想语音引导。

Answer 4

Answer 5

你想别人，而不告诉别人，你说这是单恋吗？