第1个回答 2023-05-16
免疫力是指人体抵御疾病入侵的能力。人体免疫系统包括多种细胞、器官和分子,它们共同作用,保护身体免受细菌、病毒、真菌、寄生虫等有害生物的侵袭。
免疫力的强弱直接影响人体的健康状况。免疫力强的人身体抵抗力强,能够有效地预防和抵御疾病;而免疫力弱的人则容易患上各种感染和疾病。
提高免疫力可以通过多种方式实现,包括饮食、运动、睡眠、减压等。同时,注重个人卫生和避免接触病原体也是提高免疫力的重要措施。
总之,免疫力是人体防御疾病的重要保障,保持良好的免疫状态对于维护健康至关重要。