什么样的人群适合吃氨基酸??

如题所述

以下人群适合吃氨基酸:
1、肥胖者:
氨基酸可以促使体内过多的脂肪消耗转变为体能,具有良好的减肥作用,肥胖患者适量的补充氨基酸,可以分解脂肪,使其燃烧,促进新陈代谢,消除浮肿,刺激生长素分泌。
2、免疫力低下者
身体虚弱,免疫力低下患者,可以适量补充氨基酸,氨基酸有综合调节机体的功能,可以增强机体免疫力,身体虚弱者坚持补充,可以强身健体,改善机体免疫力。
3、 蛋白质缺乏者
蛋白质是生命物质的基础,氨基酸是构成蛋白质的主要成分,由各种疾病所致的蛋白质缺乏症患者,可以补充氨基酸,满足身体对蛋白质的需要,促进身体生长发育和智力发育,改善机体水肿,营养不良等问题。

4、 营养需求量大者

处在生长发育期的青少年,脑力劳动者,孕妇,老年人,对营养的需求量大,自身的营养供给不能满足机体需求,可以适当的补充氨基酸,平衡机体营养,健脑补虚,但不建议长期食用,以食补为最佳。
5、肝肾功能不全等疾病患者
重症引起的机体衰竭;肝功能不全者,补充氨基酸可以护肝保肝;肾功能不全者;溃疡、外伤、烧伤、骨折及术后伤口愈合者;都可以适量的补充氨基酸。
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第1个回答  推荐于2017-11-26
氨基酸主要是补充能量的补品,如果人经常体虚,或劳累就很需要氨基酸来补充自身的需要了。本回答被网友采纳
第2个回答  2013-09-03
对于自身免疫力差的人,特别是老年人群体,这个东西主要是提高免疫力的说穿了就是补药,像总是感觉身体无力和不想吃饭头晕等症状的。诺是出现这些症状最好还是检查贫血不,贫血是不能用这个来代替的,两者兼吃不碍事,诺是不贫血就不用吃贫血的补品了。
第3个回答  2021-07-14
正常人群都可以吃氨基酸
第4个回答  2013-09-03
身体虚弱,不能正常饮食