受风腰痛,是腰部气血运行不通所致。
传统医学讲,通则不痛,痛则不通。
腰部受风寒时,会使得寒气侵入腰部经络血管之中,使得血管收缩,气血运行变得不通畅,不通则痛。
久之,腰间盘及腰肌缺少气血滋养,就会逐渐变得僵硬,紧绷,劳损酸痛。
要恢复它,需要强健体质,养足气血,增强身体能量和阳气,加快周身及腰部气血运行,畅通腰部淤堵之处,通过体内发热出汗,可以将寒气随着汗液排出体外,久之,腰部气血运行通畅,便会得到恢复了。
如何做呢?可以百度搜看此文《腰痛怎么办,这个传统功夫练习2个月,将快速得到恢复!》,文中讲述了一个传统锻炼的恢复方法,希望帮助到你。
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