脸蛋变胖怎么办哦?

我的脸有点婴儿肥.该怎么做哦 ...

1.细嚼慢咽
2.晚睡早起 晚上多动脑筋
3.少吃零食 碳酸类饮料 甜食 油炸食品
4.多喝水 多运动 多吃蔬菜水果
5.少边看电视边吃东西 特别是别躺在床上
6.不要吃减肥药 不利身体健康
7.切勿暴饮暴食 控制每天规定的食量
8.切勿晚上睡前4小时内吃东西
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