用什么科学的方法才能瘦脸？

Question

用什么科学的方法才能瘦脸？ 手法 那样的，或者吃什么的 才能瘦小的 不要用产品。

Answer 1

一、像吹泡泡一样努力鼓起嘴，坚持十秒钟；再努力瘪起嘴，坚持10秒钟。可减少脸上的赘肉。
二、缓慢抬头，看天，张开嘴，舌尖向上送，坚持10秒；收回舌头，闭上嘴，缓慢低下头，重复10次，可减少下颌的赘肉。
三、嘴略张开，下颌左右移动，反复30次。每天只要坚持做2-3次即可。

•如何瘦脸
把除了大姆指以外的四只手指靠拢，放在脸上大约是上下臼齿的位置，在脸上画圆，从内向外的方式，而且要轻轻地拍打三——五圈，一边做完之后再换另一边进行动作，重复5次。动作时，嘴巴肌肉要是放松的状态，所以会呈现是微微张开的样子。

Answer 2

其实局部减肥的道理都是一样的，受基因遗传的影响比较大，很难通过饮食或者一般的运动改变，不管想瘦哪里，都要先调整饮食，降低整体的体脂率，再对局部做针对性的训练，可以一定程度上，缓解由于先天因素导致的局部肥胖问题。

Answer 3

要想瘦脸，首先就得有正确的咀嚼方法，最好一口食物能够在牙齿两侧细嚼15-25下，而且要轻嚼慢咽；然后就需要多吃能抑制小脸浮肿的高钾质食物，和能够帮助正常牙齿咀嚼咬合的食物，钾质可以促进体内代谢功能，排除因为不当饮食或生活习惯所产生的脸部肿胀问题，高纤维质的海藻类、豆腐、豆干及青菜水果，都是能抑制脸胖的贴心宝贝；最后的话需要用小V面膜，其富含多种有益瘦脸因子，能彻底消除脸部脂肪。