国家规定的空调室温或环保温度是26°C。睡眠时可以根据个人情况适当调高,一般保证室内外温差不超过7°C,空气湿度保持在60%左右。
夏天应为26℃~28℃,冬天应在18℃~20℃。空调温度室内与室外不能相差太大,一般在5℃~10℃为宜。
空调使用的目的,是给我们营造出一个舒适的环境,人的舒适感取决于人体的热平衡,影响热平衡的因素很多,如:环境温度、相对湿度、人体附近的空气流速、物体表面温度、个人的生活习惯、活动强度、衣着情况、人的年龄、健康状况等,这些都是影响空调温度设置的标准。
舒适感是主观与客观多种因素综合作用后使人产生的一种主观感受。就温度而言,使人既不感到热,又不觉得冷的温度称为“生理零度”。生理零度是人感觉最舒适的温度,不同的人会有不同的生理零度。而且,在不同的状况下同一个人也有不同的生理零度。
对于一般身体健康的正常人来说,生理零度大约在28℃~29℃。因此,空调房间的温度应尽量选定在这个温度附近。
随着生活条件的提高,科技的发展,我们现在的生活也越来越过得舒适了,因为空调可以给我们带来一个非常舒适的环境。在夏天的时候可以把温度降低,在冬天的时候可以把房间里的温度调高,那么我们在夏季的时候,开空调选择的温度,每个人的习惯都不一样。有些人喜欢把空调开得高一些,也有些人把空调打的非常低。那么夏天的空调一般开多少度比较适合呢?太低了会不会容易生病呢?那么接下去我就会给大家解答一下。
在夏季开空调的时候,我们一定要记住,空调的度数一定不能开得太低,很多人刚开始开空调的时候开的很低,急着就想把这个空调温度调低一些,这样就可以让自己的身体快速的变凉快些。这样的选择是错误的,如果温度选择太低,身体一下子没办法适应过来,那么很容易出现发冷啊,疲惫啊,头痛等不良症状。一般夏季把空调的温度调到26度到28度之间,这样才是比较舒适的,其实这个温度呢,也比较省电和环保的。
大家是否也应该清楚,夏天一到的时候很多人患上了什么空调病啊,就是因为空调打的太低了,从温度很低的房间一下子到外面,这个高低温度相差很大,这样人也容易生病,所以说房间里面的温度不要跟室外的温度相差太大。特别是一些老年人或者小孩,这个抵抗力相对差一些,所以说室内跟室外的温度尽量不要相差太大。当然在晚上的时候,我们把空调温度不能调的太低,也应该在26~28度之间,太低的温度很容易让人着凉,到时候可能就会感冒什么的,希望以上这些知识能够帮助到你们。