轻拍背部， 帮助排痰
拍痰疗法是通过拳、掌、指等不同手型之不同手法，拍打患者肋部及背部，使外力作用於体表面，在外力的振动，扩散、深入、传导下，帮助排痰。
正确操作： 操作者先将五指并拢、手掌微弯，就如掌心放颗鸡蛋一样，以单手或双手交替、有节奏的轻轻拍打。先从两侧腋下肋骨慢慢向上拍打，大人采坐姿、略向前倾为佳，小儿可趴在大人的大腿上。拍打时应注意动作不宜过重，且采单一方向、由下往上进行，最好是两侧腋下肋骨及背部交替拍打，效果最佳。
患者注意事项：
�6�1 患者选好体位，全身放松，呼吸自然平和，精神集中。把注意力集中在拍打的部位上。
�6�1 患者应解净大小便，著衣宽松，厚薄适宜。
施术者注意事项 ：
�6�1 选择拍打部位，拍打手法要得当。
�6�1 拍打立度要适中，拍打数量与密度要适中。
�6�1 拍打时要循序渐进，开始力度要轻些，然後根据身体的适应情况逐渐增大，循序渐进。不可一上来就用力过猛，以免身体不能一下子适应，造成损伤。
脚底按摩，刺激穴道
「脚底按摩」就是依照刺激穴道的原理，来做治疗。脚底是未稍神经的集结点，也是血液最难达到的地方，如果我们用手去按摩脚底的反射区，使血液循环顺畅，效果非常有效，因为它是神经集结的反射区。所谓「反射」就像平我们如果被蚊子钉咬，手会不由自主的讯速伸手拍过去，而不经过脑筋思考此种行为即为反射。
大体上，反射区的大小和其对应器官的大小成正比。当体内器官或腺体异常时，其反射区就会有结晶沉积，成为痛点。每个痛点的触觉反应不同：有的摸起来像沙子，有的呈现颗粒状，有的只有肿胀的感觉。按摩经验丰富的人，可以在病人还没叫痛之前，就感觉到结晶的存在。利用刺激细胞组织的再生能力，让器官自己恢复并保持正常功能的医疗法。
正确操作： 气喘患者可按摩如反射区示意图所示之肺、气管、肾上腺、脾脏、肾脏这几个部反射区，以刺激及兴奋交感神经，使血管扩张，并且有消除脾湿、化解生痰之原。除此之外，气喘患者足部的保暖易非常重要。
注意事项：
1. 胃出血正发作时不能重按，以免刺激胃部血流加快而造成胃大量出血。
2. 肝不好者，不能按太久肝反射区，要加强肾脏以利毒素排出。
3. 孕妇如果不是很内行请不要任意施压或大力施压，以免造成流产而终生遗憾。
4. 饭後一小时内若要按摩，在胃肠方面不可用力过大。
5. 心脏病、高血压正在发作时要慢而且要轻按摩。
6. 患有肾脏萎缩、尿毒症或水肿按摩後不能喝太多的白开水，最好以循序渐进以 100.C.C 或更少的量开始，在病况好转以後再慢慢增加白开水的量，才不会导致体内水份不能排出体外。
7. 泻肚子直肠肛门不能按太久，要从大肠加强按摩使水份能大量吸收。
8. 糖尿病不能按破皮，否则破皮後伤口很难愈合。
9. 正在流鼻血者，请勿施压鼻子反射区，否则会造成血流加快而无法止血。
10. 按摩任何的症状在按摩前及按摩结束後均要按摩泌尿系统，以利体内毒素及结晶块快速排出体外。
遵守 5 大生活习惯
1. 避免受冷的刺激、保持良好的体能 ：即使是夏天，生活上应特别注意避免受冷气直吹、食冷饮的刺激，例如睡时吹冷气应穿著长袖睡衣，以免熟睡时身体暴露受冷的刺激；洗澡或洗头发之後，应尽快擦乾身体及吹乾头发。也要避免晨泳及淋雨；另外，切勿过劳，尽量睡眠充足，以保持旺盛之体力。
2. 避免接触过敏原 ：家中不要使用布窗帘、地毯、布沙发，可以用防尘枕头、被单等，避免尘蹒诱发过敏；家中也应不饲养宠物，如猫、狗、小鸟、兔子、老鼠等因皆含过敏原，同时也要避免吸二手烟或处在污浊空气的环境中。
3. 禁寒凉食品、冷饮、菸酒 ：中医认为气喘与大量食用生冷之物有关饮食上应注意禁忌食物包括水梨、西瓜、蕃茄、椰子、香瓜、哈蜜瓜、大白菜、白萝卜等，以上果菜皆属寒凉性质，食用过多影响身体抵抗力；冷饮会引起脾胃运化失调，气喘发作与多痰又与脾胃运化失职有关，故忌食冷饮与疾病康复关系密切。又香烟、啤酒及各种酒类皆为刺激之品亦应避免。
4. 积极方面应做规律的运动： 如定期的登山、健行、跑步、韵律舞或打球促进体能，增加心跳、促使流汗可增进心肺功能的运动为佳。运动一周 3 次为宜，每次 20~30 分钟为度；游泳对气喘而言也是很好的运动，但要注意游泳後要迅速穿衣服吹乾头发以免受凉，照顾不周时反而诱发气喘的发作。
5. 避免熬夜： 临床发现，睡眠不足是内分泌系统紊乱的主因之一，因此，避免熬夜也是免疫力平衡不可或缺的要件。
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