膝关节退行性改变的最佳辽法

走路困难,腿疼

首先要适度运动,比如游泳,慢跑等都是很好的运动,因为关节的主要功能是运动,而运动能够促进关节液的循环,进行关节正常的生理代谢,预防关节的退变很有好处,2013年版骨关节炎指南就强调了慢跑等低强度有氧运动对于膝关节炎有积极意义。其次,加强关节周围肌肉锻炼,一方面有助于改善关节血液循环,进而增加关节营养供应,同时增加肌肉力量有助于维持关节稳定。
当然在锻炼中还要避免长期、过度的损伤性运动和慢性损伤,常见的损伤性运动包括爬山爬楼,蛙跳等,而慢性损伤主要是像开车,电脑族一动不动的工作等,都会对骨关节造成损伤,久而久之很容易形成骨与关节退变。
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第1个回答  2013-08-23
你好,是膝关节骨质增生,治疗可以口服抗骨增生丸,外用追筋膏,配合按摩热敷针灸。
第2个回答  推荐于2017-05-23
膝关节骨性关节炎是指由于膝关节软骨变性、骨质增生而引起的一种慢性骨关节疾患,又称为膝关节增生性关节炎、退行性关节炎及骨性关节病等。本病多发生于中老年人,也可发生于青年人;可单侧发病,也可双侧发病。
膝关节骨性关节炎的辨证分析膝关节骨性关节炎分为原发性和继发性两种。原发性者是由于关节软骨变性和关节遭受慢性损伤而致,肥胖和遗传因素等也有一定的影响,多发生于中老年人。继发性者是由于膝部外伤、劳损、慢性炎症,以及膝内、外翻畸形等所致,如股骨髁或胫骨平台骨折、髌骨骨折或脱位、关节软骨损伤、半月板损伤、髌骨软化症等,多发生于青壮年。肝主筋,肾主骨。肝肾充盈则筋骨劲强,关节滑利。在中年以年,肝肾逐渐亏虚,气血不足,筋骨失其所养,筋软骨萎,或兼遭风寒湿邪内侵,易发本病。若膝部外伤、劳损,气血运行不畅,经脉受阻,致使筋骨失养而发病。本病主要病变是关节软骨受损、破坏,关节韧带附着处骨质增生,骨赘形成,软骨下骨质致密,关节肥大、畸形,而致关节活动障碍、疼痛等。
膝关节骨性关节炎的药物治疗
【治法】 补肝益肾,舒筋活络。
【方药】1.主方补肾壮筋汤处方:熟地黄12克,当归12克,牛膝10克,山茱萸12克,茯苓12克,续断12克,杜仲10克,白芍10克,青皮5克,五加皮10克。水煎服,每日1剂。疼痛明显者,加细辛5克、制川乌10克。肾阳虚者,加淫羊藿12克、肉苁蓉15克、巴戟天12克。肾阴虚者,加女贞子12克。气虚者,去青皮,加黄芪20克。血虚者,加鸡血藤15克、何首乌30克。关节肿胀者,加防己12克。2.外用方海桐皮汤处方:海桐皮6克,透骨草6克,乳香6克,没药6克,当归5克,川椒10克,川芎3克,红花3克,威灵仙3克,甘草3克,防风3克,白芷2克。煎水熏洗患处。3.单方验方(1)骨质增生丸处方:熟地黄60克,鸡血藤45克,骨碎补45克,肉苁蓉30克,鹿衔草30克,淫羊藿30克,莱菔子15克。共为细末,炼蜜为丸,每丸9克,每次服1~2丸,每日2。3次,开水送服。(2)骨刺丸处方:制川乌1份,细辛l份,白芷1份,当归l份,萆薢2份,红花2份,蜜糖适量。共为细末,炼蜜为丸,每丸10克,每次服1~2丸,每日2—3次,开水送服。4.中成药①骨仙片,口服,每次4—6片,每日3次,开水送服。②壮骨关节丸,口服,每次6克,每日2次,早晚饭后开水送服。膝关节骨性关节炎的理筋手法先点按血海、膝眼,然后揉按局部及推按髌骨的上、下缘,理顺筋络。离子导入以直流电陈醋导入,或直流电威灵仙离子导入。治疗时,将纱布浸陈醋或50%威灵仙酊剂后置衬垫上,再放在患侧膝部,每次治疗时间为15~20分钟,每日1次,15次为1个疗程.