建议：病情分析：从中医的观点来看,肾阳虚会引起手脚冰凉，手脚容易冰冷,麻木,另外还有气血不足，多是属于气血的毛病,因为气虚,血虚所造成的血液运行不畅,血液量不足.指导意见：肾阳虚可以通过中药补肾，改善阳虚体质应重点调补脾肾.用桂附八味丸,参苓白术散等，气血不足可以服用铁之缘片，补铁补血有效改善人体血红蛋白的活性提高血液量，滋补血气改善血液循环，可以增加血气改善血虚。生活护理：多吃食性温热的食物，如牛肉、羊肉、黄鳝、甜食、红枣、桂圆、荔枝、多进食补血的食物、猪肝、猪血、牛肉、红枣等补血。主要保暖防寒。
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