祛斑肯定要选择科学的祛斑方式才可以。科学的祛斑方式是内外结合，双向祛斑。
祛斑单单只依靠一种祛斑产品是不能够把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具体原因，根据色斑形成的原因选择适合自己的祛斑方式和正规的祛斑产品才是科学的祛斑方式。
色斑的形成原因是比较多，大致分为外部原因和内部原因：
- 外部原因：阳光中的紫外线、环境污染、过度使用化妆品、电器辐射等等；
内部原因：生活压力、工作压力、脾气不好、内分泌系统紊乱、人体代谢能力不足等等；
除了选择使用适合自己的祛斑方式之外，在日常生活中还应该注意以下几点：
保证良好的作息时间，不要熬夜；
- 避免皮肤长时间曝晒在阳光下：外出时一定要做好防护工作，选择有防晒和美白功效的防护保养品。合理适当的运动，促进血液循环和新陈代谢。避免食用色素含量高的食物或者饮料：如：酱油炒饭、可乐、巧克力、可可等。常年与电脑打交道的人最好涂些隔离霜，用完电脑后应立即洗脸。妊娠期前后做适当保养和护理，能够减少妊娠斑的出现。充足的睡眠：熬夜是皮肤的一大杀手，经常熬夜的人特别容易出现肌肤问题，不仅脸部暗淡无光，就连黑眼圈眼袋也会找上门，肌肤不能及时排毒，积累的色素也会沉着，久而久之就容易长斑。每天我们要养成早睡早起的好习惯，让你的肌肤在夜间深呼吸吧.良好的生活习惯：好的生活习惯能够有效地预防和减少因为后天因素出现的色斑，维护水嫩肌肤。脸蛋需要呵护，注意一些很简单的细节，坚持下去，就一定能够拥有一张光洁嫩白的脸。
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2017-04-26
我做过，稍微不注意休息，防晒和补水就会反弹。追问
你的反弹了没？反弹之后比以前更严重吗？
第2个回答 2020-05-30
谁做过激光祛斑，效果怎么样，会反弹吗会有一点反弹，不过看个人皮肤。但是防晒是必须的。其实我觉得效果不是很明显，因为我原来没有斑的地方，激光后长斑了，55【点击了解更多→】
第3个回答 2019-04-01
激光祛斑会伤害皮肤的，时间长了也会反弹，我是不能看见任何有关伤害皮肤的东西，我脸上也长过的。当时也想用最快的方法来去除，人家说激光，后来一听到会伤害皮肤，我死活都不做，得不偿失的东西坚决不能做，最后还是用的那个哀碧丽师去斑交囊把斑给去了，这个是纯中药内服的，效果很好，你可以去网上看看
第4个回答 2019-03-25
我以前就做过反弹的相当历害，而且皮肤也会疼不好受后来还是在这里看到中药艾毕丽诗祛斑产品效果不错我就买了几个月的没有想到用了几个月还真的把脸上的斑去掉了，最重要的是这个也没有任何的害处