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内分泌失调。雌激素低怎么办?????
如题所述
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推荐答案 2017-10-25
补充雌激素的食物有:扁豆,洋葱,核桃,南瓜,芝麻,当归,山楂,豆奶,蜂王浆,牛奶,鱼,荠菜,大蒜,香菇,西红柿,牡蛎,青花鱼,鳗鱼,海带,豆类,胡桃,坚果类,种子类等。应多吃红色和黄色水果。要注意两点:1、食疗比药疗好。2、食物要新鲜无污染。
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其他回答
第1个回答 2020-01-19
排卵期出血,来月经前胸部胀痛,这个是女性正常的生理表现,不要想太多。
脱发的原因太多了,但是每天脱发50~100根是正常的。
第2个回答 2020-01-08
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内分泌失调雌激素低怎么办
答:
内分泌失调雌激素低.导致闭经
只能吃妇还丹
调理正常才能顺利怀孕!!
内分泌失调雌激素低怎么办
答:
一:调理好自己的心态,学会放心心情,保持愉快乐观的心情,不要给自己太大的压力
。二:
日常饮食多注意补充营养
,要尽量做到饮食结构合理,在饮食上可以多吃一些黑米,茴香,扁豆,谷类食物,等含有丰富的植物雌激素的食物。三:生活上要做到规律,要
保证充足的睡眠,日常要做多一些户外运动
。四:多食用低...
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