第1个回答 2018-08-27
平时可以通过运动,出汗排毒,也可以通过食疗调理,多喝薏米红豆粥,或者喝稀健薏米红豆茶。
第2个回答 2017-10-13
体内湿气一般采用拔罐火疗艾灸泥灸这些中医理疗的方式,这样比较好一些,像男性一般是采用拔罐火疗,女性一般采用艾灸泥灸这些方式,多做几次,效果会很明显,还有什么问题也可以私信我
第3个回答 2017-10-13
湿气是外湿气入侵体内以及体内多余水分无法排除造成的。湿与寒在一起叫寒湿,与热在一起叫湿热,与风在一起叫风湿,与暑在一起就是暑湿。湿邪不去,吃再多的补品、药品都效果不大。