我20岁了。比较内向。甚至有时侯自闭。但跟好朋友却可以打打闹闹。有时侯跟生人。比我大点的人。在一起。我就觉得很不自在。马上要工作了。担心自己不爱说话的毛病回影响工作。所以。向您咨询一下。怎样才能不管看到什么人。就能够落落大方的与之交谈呢