肩膀扭了一下，好像扭到筋了！

我脱衣服时不小心肩膀扭伤了，好像是伤到了筋！脖子也不灵活，胳膊一抬就疼！有什么方法可以治一下吗…

推荐答案 2013-09-03

韧带损伤,早期关节都会有受限的症状,早期损伤活动后有微肿.只要修复韧带,关节弯曲就可以恢复正常.建议中医传统外科膏药修复韧带 , 通过膏药外敷,舒筋活血,消肿止痛,活血散淤,祛风散寒,并通过皮肤传导至经络、筋骨，激发肌体的调节功能，可迅速消除肿痛，促进血液流畅和功能恢复。外敷治疗1疗程左右可以治愈韧带,关节活动自如,行走有力. 为了方便，你也可在我的诊室进行提问的。

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第1个回答推荐于2017-11-26

由颈部过度旋转扭曲造成的，称为颈部扭伤。
落枕是由于睡眠时姿势不正确，受凉所致。落枕也属于颈部扭伤。
颈部急性软组织损伤的主要病理变化是组织水肿、出血和肌痉挛。由于损伤反复发作，引起组织粘连，则可形成颈部陈伤。
治疗：用接骨散外敷治疗，效果最好。陈伤加推拿按摩，药酒、舒筋药水外擦。本回答被网友采纳

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肩膀筋骨疼痛怎么办答：肩部扭到也是是人体韧带拉伤的在其中一种，绝大多数全是健身运动时造成的肌肉忽然大幅度收拢也有过多伸展造成的损害。平常健身运动中的引体也有俯卧撑等健身运动时都非常容易产生。当肩部位置筋挫伤，挫伤的位置会觉得到剧烈疼痛，并随着着健身运动的局限，当我们碰触患处时疼痛感显著，有些人也会出现负伤位...

胳膊扭到筋了抬不起来答：1、一般治疗方法。早期可对肩关节局部进行一般治疗，把改善局部血运和解除肌肉紧张做为目标。常采用全身、局部休息、保温。2、推拿疗法。是通常最先应用的治疗方法，简便易行，甚至患者自己在痛点处进行按摩都能明显的缓解疼痛。3、物理治疗。采用低中频电疗、微波、超声波治疗，或局部热敷或敷药，也有止痛...