首先您的这种疼痛并不能确诊为关节炎的关节炎目前发病率最高的主要是风湿和类风湿性的关节炎这两种情况都会伴有关节改变的情况不用按就会引起疼痛的再就是强直性脊柱炎主要的发病部位是骶髂关节并不是四肢。
建议你正规医院风湿免疫科、疼痛科检查B27检查血常规、风湿系列检查局部X片检查血糖检查这样才能确诊具体的情况的，或者可用 寻 骨 枫 膏 希望我的回答对您有所帮助。
芍药（sháo yào）名字的由来，据《本草》记载：“芍药犹绰约也，美好貌。此草花容绰约，故以为名。”芍药的别名甚多。在中国花卉绚丽的百花园中，古人将芍药推为“花相”（花中宰相），又因芍药为草本，故又称为草芍药（崔豹《古今注》）。它花大色艳，妩媚多姿，故名为“娇容”、“余容”（《名医别录》）。古时人们于别离时，赠送芍药花，以示惜别之情，所以又名“将离”、“离草”（《古今注》）。唐宋文人称芍药为“婪尾春”，婪尾是最后之杯，芍药花开于春末，意为春天最后的一杯美酒。芍药是草本花卉，没有坚硬的木质茎杆，犹如弱柳扶风、柔弱无骨般的少女，故有“没骨花”之称（《郑虔胡本草》）。因它的花有香气，有“挛夷（又名“黑牵夷”）、“留夷”（《广雅疏证》）和“辛夷”（王逸注《楚辞·九歌》）之名。此外，古名还有“解仓”、“白术”、“犁食”、“铤”（《名医别录》）等。在国外，芍药也倍受青睐，有“花中皇后”的美称。代表含义芍药自古就是中国的爱情之花，现在也被誉为七夕节的代表花卉。西方的玫瑰是带刺的，中国的情花芍药不仅美丽，而且可以治病，它映闪着中华民族如玉如芍药一样的品德和性格，勤劳、务实，淡如芍香、柔美如玉。粉红色的芍药如天边的彩霞，亦如相恋中羞涩的少女，浪漫、含蓄是芍药映红着春天的面庞。上巳节的习俗和“赠之以勺药”的情歌，从诗经的吟唱一直沿袭到汉唐明清。古老的中国，芍药一直是爱情的旋律，浪漫的山歌。是“楚楚动人”、难舍难分”。古代男女交往，以芍药相赠，表达结情之约或惜别之情，芍药又称“将离草”。
是一种最常见的关节病变，其患病率随着年龄而增加，骨性关节炎的主要病理改变为软骨退行性变性和消失，以及关节边缘韧带附着处和软骨下骨质反应性增生形成骨赘，并由此引起关节疼痛、僵直畸形和功能障碍。
台辽主要包括非药物性台辽如功能训练、理辽、关节保护等，
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不同的患者应根据病情的轻重估计自身关节的承受力，
本着从小量开始循序渐进的原则。假如锻炼后出现关节疼痛不适的情况，应减轻锻炼强度，缩短锻炼时间`
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中医认为，玫瑰花味甘微苦、性温，最明显的功效就是理气解郁、活血散淤和调经止痛。此外，玫瑰花的药性非常温和，能够温养人的心肝血脉，舒发体内郁气，起到镇静、安抚、抗抑郁的功效。
玫瑰花茶能降火气、滋阴美容、调理血气、促进血液循环、养颜美容，且有消除疲劳，愈合伤口，保护肝脏胃肠功能，长期饮用亦有助于促进新陈代谢。[4]
特殊禁忌
1、玫瑰花茶具有收敛的作用，便秘者不适合饮用。
2、玫瑰花活血散淤的作用比较强，月经量过多的人在经期不宜饮用。
3、胃寒、腹泻、常感觉到疲倦、身体虚弱者不宜服用。
冲泡方法
1、茶具：泡玫瑰花茶可以用瓷器、陶器，也可以用玻璃的茶具。
2、用水：泡玫瑰花茶的水要质地好，矿泉水，纯水或者山泉都比较好。
3、洗茶：泡玫瑰花茶时不宜用温度太高的水来洗，一般用放置了一会的开水冲洗比较好。
4、饮用：要好好的泡玫瑰花茶，宜热饮
关节损伤和过度使用的人容易得骨性关节炎。。指导意见：平时要注意保持清淡的饮食为主，忌食辛辣刺激性食物和过于，注意关节周围的保暖,的指导使用（珣，寻）/ 骨 、凤feng /膏”配合双氯芬酸钠缓释胶囊
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地生兰，假球茎长卵形，不明显。四季兰的株形健壮，叶姿大多为直立性或斜立性，个别品种呈微垂半弓形。叶姿柔美，革质，叶面平展，中脉多向背面突出，逆光透视中脉呈透明光带，颜色黄亮，素心兰尤为明显。叶缘有细齿，彩心兰的叶缘齿较粗，素心兰叶的缘齿较细。 四季兰的假鳞茎为椭圆形。大小不一，直径约0.6-1.2厘米。肉质根，根径为部分有分叉根。根的长短大小，多与叶相同，叶舒则根萌，叶败则根腐。一般每个假鳞茎有四条兰根，其中一条兰根是另一母系或子系的共用根。叶鞘有3-5片，为薄革质。兰苗成株后叶鞘逐步张开，不在合抱叶基。
地生兰，多生于悬崖上和疏林中.植株自然高度约。假球茎长卵形，不明显.高 。野生四季兰立叶品种较多.垂叶品种多半叶较簿.一茎多花:5-7朵(少数可开十余朵),齐架.花径,花色大多为黄绿或浅红色， 中 透浅紫红色亦有绿色.多有红色线条,长卵形，乳黄色而带红紫斑，三裂，侧裂片半月形，直立。中裂片三角卵形，向下弯曲。